魯豫采訪白巖松,問:“面對高強度的工作壓力,你如何應對?”白巖松道出了他的秘訣:“學會關門。”
　　平時在電視上看到的白巖松,不茍言笑,一本正經,用他那富有磁性的嗓音分析著各種各樣的時事問題,從暴風雪到大地震,從農村改革到醫改。關于白巖松的話題也很多,有反對抵制家樂福而被罵成賣國賊、漢奸的,有寫了篇血性文章而被稱作民族脊梁的。

　　白巖松說,新聞主持人這個行業就是絞肉機、名利場,一個公眾人物在大眾的視線里可以很快成為“民族脊梁”,也可能一下子成為“賣國賊”。在這樣的環境中,作為主持人就要學會關門。如果不能把這些問題看淡,天天活在別人的舌頭里將是件可怕的事。如果沒有一扇“門”把自己關上,什么都別想干……于是他在某段新聞結束后,會把與工作有關的一切都關掉。關上“門”之后,外面的一切都和自己沒有關系。工作一完,心門一關,又是另外一個世界。工作時間,可以懊惱,可以得意,工作一旦結束,關上“門”,放自己回到生活中,做回自己,干自己想干的事,逛街、旅游、看電影、喝咖啡……白巖松說話直率,一針見血,得罪的人也多,他能夠頂住外面的流言蜚語,生活得瀟灑,正是因為他懂得關“門”。