誰不想準時下班，可現實中總是有很多無奈。
　　
　　每天過著朝九晚N的生活，常常在華燈初上時才踏上回家的路途。“朝九晚五、準時下班”，在各式各樣的理由與原因的促使下終究成了眾人心中一個美好的愿望。調查數據顯示，有30%的受訪者表示自己會經常延遲下班時間，而工作日天天加班的則達18%。
　　
　　隨著城市建設的高速發展，城里的房價不斷水漲船高。許多公司為了節約成本紛紛遷址城外，如此一來，每天擠公交和地鐵成了眾多白領每天上下班既頭疼害怕，但又必須經歷的例行折磨。
　　
　　推遲下班：為了不做那一小根“沙丁魚干”
　　
　　法務：夜月
　　
　　無法準時下班？其實這事很無奈。
　　
　　公司在城西，家住城東，我每天早晚都要穿越整個城市，從東到西上班，從西到東下班。和眾多的白領一樣，在擁擠的上下班路上練就了自身的“金鐘罩”、“鐵布衫”神功。
　　
　　早些年，地鐵的終點站就在家門口，而公司所在的城郊也是人煙稀少。不管上班還是下班，我都完全不必擔心自己需要在擁擠的空間里爭取一席之地。于是，那會兒的我也非常規律地準時上班，準時下班。
　　
　　可是，才短短半年的光景，地鐵的終點站遷了，原本人跡罕見的城外一下子冒出了許多人。這么一來，自己也悲劇地加入到了“沙丁魚干”的行列。剛開始，自己依然是雷打不動地準時上下班，心甘情愿地做一條可憐的“魚干”，和其他人一起分享著地鐵車廂里不甚良好的空氣。可后來，為了能在車廂里穩站一席之地，我良好的準時下班紀錄就此變成了歷史。
　　
　　于是，在第一次下定決心推遲了自己的下班時間后，面對著空空蕩蕩、幾乎沒什么人的車廂，我內心糾結地望天尋思：自己到底是該準時下班呢，還是晚下班？
　　
　　準時下班，面對的是一場沒有硝煙的地盤爭奪戰；晚下班，損失的則是自己窩在家里的美好時間。經過一段時間的思想斗爭，為了不做那一小根可憐的“沙丁魚干”，我唯有無奈地推遲了下班時間。
　　
　　縱觀諸多公司的嚴格考勤制度，白領無法自由決定自己的上班時間，可在下班時間的選擇上則要“自由”得多，避開下班高峰期而推遲下班時間也是被逼無奈下的一種選擇。不過，相對于這份無奈，還有一部分白領則沉浸在彈性工作制的“幸福米缸”里，自由地享受八小時的上班時間。
　　
　　加班：工作時間依然是八小時
　　
　　網站編輯：小童
　　
　　如果我說我將每天2~3個小時的加班視為一種享受，你是不是會懷疑我的腦子出了問題？
　　
　　進入職場兩年，先后經歷了兩份工作，每一份工作在下班后都需要加班。但是，相對于第一份工作的高額考核任務指標，現在的這份工作則要輕松許多，尤其是工作時間還是具有彈性的。
　　
　　然而，因第一份工作“暗無天日”的職場氛圍而鍛煉出來的工作習慣使得我總是在晚上精神十足。于是，我受惠于現在的彈性制工作時間——晚上班、晚下班，至于加班——我倒真的沒有想過這個問題。盡管就某段時間而言我確實屬于加班大軍，可認真算來我的工作時間與其他同事一樣，依舊是八個小時。
　　
　　不過，同樣是加班，與現在的冷清、寂寞相比，我更懷念第一份工作的那段加班時間。那會兒正規的上下班時間是“朝九晚六”，可普遍的情況是晚上十點才是我們真正動身回家的時間。因此，每天只要一到六點，我隔壁的同事就會說：“快快快，music！”于是，從內地到港臺，從搖滾到民謠，音樂會一起陪著我們加班加點。“加班也要加得有情趣”是老同事們經常掛在嘴邊的話。
　　
　　無論是出于無奈推遲下班時間也好，還是為了不被上司認為自己是個“上班不積極、下班積極”的重點觀察對象而自愿加班的也好，或者成為一名“虛假”加班者也好，其實，讓自己擁有令人羨慕的準時下班的規律生活事實上并不是什么難事。據前程無憂調查顯示，在深受金融風暴影響的2009年里，仍有25%的職場白領依舊堅持著自己準時下班的原則。因為規律的生活，不但讓他們善于使用時間，更能合理安排自己的工作與生活，成為一名兼顧生活與事業的“完美”達人。
　　
　　到點就閃，我的時間我做主
　　
　　行政專員：葉子
　　
　　因金融風暴影響，公司為了縮減成本將裁員大刀砍向了員工。為了“避風頭”，同事勸我加加班，但我覺得沒必要！八小時內我高效地完成了自己分內的工作，完全可以按時下班，為什么還要浪費時間、浪費生命地去加班呢？
　　
　　無論是在生活中還是在工作中，我習慣將每天所需的時間進行量化，時間一長就形成了模式，盡管有時會存在一些不確定性的變數，可它一直很管用。比如，每天下班前我都會留意一下第二天的工作安排，根據工作的緩急情況進行排序，使其具有一定的連貫性，方便我翌日開展工作。而且，這種方法還能幫助我進一步提高工作效率，讓我更有時間去提升一些職場軟實力，老板自然就不會把裁員的大刀揮向我了。最重要的是，沒必要的加班對單位而言不但是耗時耗電，對我自身而言更是不利于健康。
　　
　　現代職場的節奏越來越快，競爭壓力也越來越大，擁有健康的體魄是每個人都夢寐以求的。準時上下班的規律生活不但讓我能夠自由支配時間，并且還讓我能夠以飽滿的精神狀態去迎接每一天的工作挑戰。所以，我還有什么可以猶豫的呢？自然是到點就閃嘍！
　　
　　然而，像葉子這樣既能合理安排工作時間，又能坦然準時下班的人并不多。據51jobBBS日前的一張投票帖子顯示，在臨下班前，有44%的網友會選擇“上廁所、洗手、整理儀表”；“發呆等下班”的則為6%；表示自己在臨下班時仍忙碌于未完工作中的網友為30%，僅有12%的網友表示“會小結一天的工作，為明天的工作做安排”。與這些“惜時如金”的人相比，還有不少白領仍不會善于利用下班前的那一點點時間。
　　
　　下班前，給自己留出5分鐘
　　
　　骨灰級打工者：碧落
　　
　　生命中有無數個5分鐘，可這短短的5分鐘能干什么？不夠我們坐車回家，不夠與心愛之人吃一頓浪漫的晚餐，也不夠與朋友盡興地聊天，更不夠決定什么人生大事……就因為它不算什么，于是便從我們的指間不知不覺地溜走了N個5分鐘。
　　
　　為了能有更好的生活，我們才工作。所以，一個人不能成為工作的奴隸，不能讓工作牽制了我們的生活。可是，真的到了下班時間，我們能像秒針劃過節點那樣，馬上放下一切，提上手包向大門沖去？為了下班后能更安心地與家人團聚，與朋友盡興，我每天下班前都會留給自己5分鐘的時間做工作思考，小結一天的工作，重排工作任務的先后次序。這樣不但會降低意外加班的幾率，而且會讓自己第二天的工作更有效率，告別那種越是到下班時間越是下不了班的困境……
　　
　　把下班前的5分鐘當做一天工作的最后5分鐘，為自己一天的工作畫上一個完美的句號，這樣做不是更有意義？我花了四個5分鐘來寫這段文字，關鍵不在于這5分鐘本身，而在于我們是否能把它變成一種堅持、一種積累、一種職業習慣，將這本來無所謂的5分鐘，串連成生命中的重要篇章。