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年小學(xué)生打羽毛球心得體會

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年小學(xué)生打羽毛球心得體會

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們應(yīng)該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

小學(xué)生打羽毛球心得體會篇一

打羽毛球是我最喜歡的運動。

今天,我和爸爸來到了羽毛球場。體育場如火如荼,這么多人來鍛煉!今天,我的練習(xí)是雙打發(fā)球。首先,我父親做了一個示范動作。他站在發(fā)球線后面,用左手舉起球的羽毛,然后輕輕拍了拍,然后球擦著球網(wǎng)落到了發(fā)球線后面。爸爸說這是最常用的服務(wù)方法,實力要掌握的很好。力量小的要扣分。實力強的話會給對手一個殺球的機會。

輪到我了。站好位置。我看到球要被送到哪里,右手一揮,球飛得太高了。我看到父親搖頭說:“不行,球太高了,對方會把球打死,你就很難撿起來。我寧可下網(wǎng)也不要太高。”聽了父親的指令,我放下了力氣,但這次沒打到發(fā)球線,壞掉了,沒用。一次,兩次……最后我把臉放平,準(zhǔn)確的抓住力道,發(fā)球恰到好處,成功了!原來打羽毛球不僅需要力量,更需要技巧。

接下來,我要學(xué)會殺球。我父親給了我一個高球。我看到球,把它打了回去。結(jié)果,我沒有付出足夠的努力。我只打到中場,很容易被父親打死。爸爸說,大力殺球,壓下手腕,不然對手給你反攻機會。第二次我?guī)缀跤帽M了所有的力氣,球出界了。本來我站在中場用力過猛,球自然出界。原來殺球是看位置,而不是實力。經(jīng)過父親反復(fù)練習(xí)糾正,父親說我練了一段時間進(jìn)步很大。

學(xué)習(xí)打羽毛球不僅讓我鍛煉身體,還增加了我的知識。也讓我知道做任何事都要有技巧,不能莽撞。只有掌握技術(shù),用心練習(xí),才能更進(jìn)一步走向成功,才能上一層樓!

小學(xué)生打羽毛球心得體會篇二

在小學(xué)階段,學(xué)生們學(xué)習(xí)了很多技能和知識,其中體育運動是很重要的一項。在體育運動中,羽毛球是小學(xué)生最常接觸的運動項目之一。除了鍛煉身體,羽毛球還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志力和團(tuán)隊合作精神。在這篇文章中,我將分享一下我在羽毛球運動中的體驗和心得。

二、羽毛球的技巧

對于小學(xué)生來說,學(xué)習(xí)羽毛球的技巧是很重要的,因為這對于他們?nèi)蘸蟮挠鹈蛩接泻艽蟮挠绊憽T谖业挠鹈蛴?xùn)練中,我學(xué)習(xí)了很多技巧,如正手發(fā)球、反手發(fā)球、基本步法、擊球姿勢等。這些技巧需要不斷的練習(xí)和反復(fù)的訓(xùn)練才能運用自如。學(xué)習(xí)技巧的關(guān)鍵是要對每一個細(xì)節(jié)都進(jìn)行仔細(xì)的思考和注意,在練習(xí)時不斷地糾正和改進(jìn),直到技巧達(dá)到熟練的程度。

三、羽毛球的策略

羽毛球比賽中,除了技巧,還需要一定的策略。對于小學(xué)生來說,制定合適的策略可以提高比賽的勝率。例如,在雙打比賽中,隊友之間要做好配合,根據(jù)對手的上網(wǎng)、下網(wǎng)等情況進(jìn)行相應(yīng)的應(yīng)對。這需要雙方之間的默契和協(xié)作。另外,在單打比賽中,我們需要根據(jù)對手的技術(shù)特點進(jìn)行有針對性的打法。擊球力量、方向、弧度等都需要根據(jù)對手的情況進(jìn)行相應(yīng)的變化,這需要我們不斷觀察和思考。

四、羽毛球的態(tài)度

在羽毛球訓(xùn)練和比賽中,態(tài)度往往決定著成敗。對于小學(xué)生來說,要樹立正確的比賽態(tài)度,不論是贏是輸都要保持謙虛和自信。輸了不氣餒,贏了不驕傲。在比賽中,要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,尊重對手、裁判和觀眾。同時,要有良好的精神風(fēng)貌,不要出言不遜、行為不雅。這些都是小學(xué)生需要養(yǎng)成的正確比賽態(tài)度。

五、羽毛球的成果

在羽毛球訓(xùn)練中,我的技術(shù)水平得到了不斷的提高。我也深刻認(rèn)識到了羽毛球這項運動的樂趣和意義。羽毛球不僅可以鍛煉身體,更可以培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意志、頑強拼搏、團(tuán)隊合作等方面的素質(zhì)。同時,也讓我在訓(xùn)練和比賽中體驗到了成就感和自信心。這就是羽毛球帶來的成果,也是我在羽毛球運動中獲得的價值。

結(jié)論

總之,小學(xué)生在羽毛球訓(xùn)練和比賽中不僅能夠鍛煉身體,更可以培養(yǎng)良好的精神素質(zhì)。正確的比賽態(tài)度、細(xì)致的技巧和靈活的策略都是我們需要關(guān)注和重視的。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐,我相信我們一定能夠在羽毛球這個運動項目中取得優(yōu)異的成績。

小學(xué)生打羽毛球心得體會篇三

由于大二時候到外校交流學(xué)習(xí),有一學(xué)期的體育課需要補休,于是大三下學(xué)期的時候選擇了羽毛球。在老師細(xì)心認(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)下,我的羽毛球技術(shù)有了不小的改觀,對羽毛球這項運動也有了全新的、更加專業(yè)的認(rèn)識。

羽毛球從小學(xué)的時候就開始打,常常跟玩伴一起,三兩個人找塊空地,不用球網(wǎng)也能玩得很開心,打得很起勁。但因為從來沒有人進(jìn)行過指導(dǎo),也沒有什么羽毛球常識,只是學(xué)著電視上大人們的樣子,所以在正式學(xué)習(xí)羽毛球之前,自己的擊發(fā)球技術(shù)存在著很多可笑的錯誤,后來學(xué)了這門課,通過老師的講授和與“球友”同學(xué)們進(jìn)行的交流,意識到了許多自己之前所犯的低級錯誤。

學(xué)過羽毛球之后,我在站姿和步伐上面有了很大的改觀。打羽毛球雖然看起來是以上肢為主進(jìn)行的運動,但其實打球時候的站姿、步伐都非常的至關(guān)重要。在老師對基本步法進(jìn)行講授前,我完全沒有去想過這些,站姿都非常隨意,接球時的跑動也完全不經(jīng)過任何思考。最典型的例子是,從小到大和我一起打羽毛球的朋友們常常會戲謔或調(diào)侃我一點:我在打羽毛球時,尤其是發(fā)球的時候,常常會“金雞獨立”,接發(fā)球的瞬間會把一條腿后抬,于是大家常常笑我,說我打球的時候像跳舞。現(xiàn)在回想一下,就是因為自己“站沒站相”,步伐也不對。老師曾經(jīng)給我們講授過基本站姿和上網(wǎng)、接球的步伐要領(lǐng),例如,在準(zhǔn)備接球時,兩腳分開,雙腿自然彎曲,而不是筆直站立;又如,在判斷準(zhǔn)對方球的方向后,若距離近就彎曲成弓步接球,若距離遠(yuǎn)則快速并步移動后再接球,而非滿場亂跑,這樣既消耗體力,又沒有好的效果。步法的要領(lǐng)有:準(zhǔn)備,判斷,起動,移位,到位,擊球,回位準(zhǔn)備。其中,我認(rèn)為最容易被忽視的一點便是最后一點回位準(zhǔn)備。大多數(shù)人的習(xí)慣都是擊完球在哪里就停在那里接下一個球,而不是再站到開始的區(qū)域做好準(zhǔn)備動作,這一點是我經(jīng)常忽略的,也是我努力改進(jìn)的一點。

另外就是在擊球位置的問題上我也有了新的認(rèn)識。以前總覺得只要球打的到,擊球不分什么早晚,但后來通過老師的教導(dǎo)和自己練習(xí)的體會認(rèn)識到,擊球時要盡量在前方,尤其是高遠(yuǎn)球,不要等到球已經(jīng)落到自己的后方才去擊球,要爭取較高的擊球點。

第三是手臂的發(fā)力。在學(xué)習(xí)羽毛球之前,自己從來沒有注意過發(fā)力部位的問題,有時用手腕,有時用小臂,有時用大臂,沒有任何規(guī)律。后來我學(xué)習(xí)到,不同的擊發(fā)球類型應(yīng)當(dāng)對應(yīng)不同的發(fā)力部位。例如,網(wǎng)前搓球時用手腕和手掌發(fā)力即可,不需要調(diào)動整個手臂,大臂不需要發(fā)很大的力,否則效果會適得其反。

除了課上老師的教授,平日的練習(xí)也是很重要的,凡事不能紙上談兵,需要親身體會才能悟出新的道理進(jìn)行改進(jìn)。

平日對對墻擊球這一考試項目的練習(xí)也讓我得出了新的心得。通過個人的練習(xí),我總結(jié)到對墻擊球有三大要點,一是握拍方式(正手和反手),二是擊球力度,三是最為重要的擊球點。一拍正一拍反的擊球方式對我們的動作協(xié)調(diào)有一定的要求,擊球力度的大小決定著球彈回的狀態(tài),我們需要根據(jù)其進(jìn)行靈活的調(diào)整,而擊球點則直接決定了球擊到墻上的高度、位置和方向,球落在拍子上的位置很重要,球的前端垂直落在球拍上還是側(cè)面落在球拍上都會影響到我們擊球的質(zhì)量。

網(wǎng)前反手發(fā)球這一項雖然簡單,但是深究起來也有學(xué)問在里面。平時練習(xí)的時候使用網(wǎng)前反手發(fā)球并不會太在乎發(fā)出球的質(zhì)量,但到考試的時候細(xì)究起來才發(fā)現(xiàn)需要注意的其實有很多,除了站姿,發(fā)球姿勢,最難控制的恐怕就是發(fā)出球之后的球的落地點。看似很寬的區(qū)域,其實要發(fā)到指定范圍里還是很不容易的,力度太小會進(jìn)不了對方發(fā)球線甚至不過網(wǎng),用力太大則會使球落得位置太靠后,在實際與對手練習(xí)時則會使得網(wǎng)前的球變成高遠(yuǎn)球一樣的效果。

總之,羽毛球這項看似簡單的運動其實處處皆學(xué)問,其學(xué)問不僅在于理論,更在于不斷地練習(xí)和體會,還要注意戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),這樣看來,要想打好羽毛球也絕非易事。

小學(xué)生打羽毛球心得體會篇四

羽毛球是一項非常受歡迎的運動,不僅有益于身體健康,還能提高我們的團(tuán)隊協(xié)作能力和反應(yīng)速度,許多小學(xué)生也開始接觸和愛上了這項運動。在羽毛球的練習(xí)中,小學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)了技巧,更獲得了很多的心得體會。下面,就讓我們來聽聽小學(xué)生關(guān)于羽毛球的心得體會吧!

第二段:體驗與快樂

小學(xué)生們在接觸羽毛球的過程中,最深刻的感受是體驗到了運動的快樂。玩羽毛球可以讓我們忘記煩惱和疲勞,讓我們的身體和大腦得到了鍛煉和休息。同時,還可以和同學(xué)們一起協(xié)作和互相鼓勵,培養(yǎng)出團(tuán)隊精神和緊張感,這種快樂和體驗讓小學(xué)生們意識到,運動是一件非常美好的事情。

第三段:技巧和技能的提高

在互相切磋和訓(xùn)練的過程中,小學(xué)生們也提高了自己的技巧和技能。羽毛球運動需要身體協(xié)調(diào)和手腳配合,需要耐心和細(xì)心,每個人都需要不斷的努力和練習(xí)才能掌握。隨著時間的推移,小學(xué)生們的球技不斷提高,從一開始的踢乒乓球式的拍法,到后來能夠進(jìn)行各種高難度的回球和發(fā)球,他們對技巧和技能的掌握也更有自信了。

第四段:堅持和自信

小學(xué)生們通過羽毛球運動的練習(xí),也學(xué)會了堅持和自信。羽毛球運動需要堅持每天的訓(xùn)練和練習(xí),需要克服自己的疲勞和困難。小學(xué)生在這個過程中,不僅鍛煉了自己的意志力,也建立了自己的自信心,知道了只要自己不放棄,就一定能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。

第五段:運動的意義和價值

通過羽毛球運動的練習(xí),小學(xué)生們也領(lǐng)悟到了運動的意義和價值。運動不僅有助于身體的健康,還可以提高我們的氣質(zhì)和精神狀態(tài),讓我們更加自信和堅定。參加運動還可以結(jié)交更多的朋友,并且拓展我們的視野和經(jīng)驗,從而讓我們更懂得如何去面對和解決生活中的各種問題。

結(jié)語:

通過這篇文章我們可以看到,小學(xué)生們在羽毛球運動中獲得了很多的經(jīng)驗和收獲,這些都是對他們的成長和發(fā)展非常重要的。我們應(yīng)該鼓勵更多的小學(xué)生參加羽毛球運動,讓他們在運動中獲得更多的快樂和收獲。

小學(xué)生打羽毛球心得體會篇五

打羽毛球嘛,就是全身運動,能增強我的耐力和體力。因為曾經(jīng)在相關(guān)的羽毛球雜志上有這樣的一則報道說,打一場羽毛球就相當(dāng)于是進(jìn)行了馬拉松。一開始我會覺得奇怪,真正比較起來的話,網(wǎng)球的場地比羽毛球大,跑動距離和路程肯定也比羽毛球的要多,可是這樣的理解是錯誤的。因為羽毛球的回合比網(wǎng)球多的多,在一些技術(shù)(特別是步伐)的處理上遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于網(wǎng)球。其次還能增強我的爆發(fā)力。

爆發(fā)力主要是手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運動對進(jìn)攻也是很有要求的,殺球、起跳、封網(wǎng)等等動作都需要一定的爆發(fā)力。這兩點是我覺得最主要的好處。其他的比如肢體協(xié)調(diào)性、肌肉有結(jié)實感,對小孩來說可以有助長個子,動腦力,而且打羽毛球也是可以提升氣質(zhì)的,看看中國羽毛球隊的選手們,都是威風(fēng)凜凜的。但是至于減肥的話,我覺得羽毛球并不能起到什么太大作用,最多出點汗燃燒點脂肪,也就使肌肉變結(jié)實。

打羽毛球也要講究發(fā)球規(guī)則和技巧,在準(zhǔn)備擊球時,調(diào)整好握拍,但不要握太緊,發(fā)力擊球的一剎那,中指、無名指和小指握緊球拍,拇指和食指控制好球拍的方向。 不擊球時,握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。 發(fā)力要領(lǐng) :

(1) 反抽后場:用前臂,腕部爆發(fā)力

(2) 擋前場或勾對角球:用手指,腕部爆發(fā)力

(3) 正手區(qū)接殺球:食指控制方向,落點

(4) 反手區(qū)接殺球:拇指控制方向,落點

發(fā)高遠(yuǎn)球:

此種發(fā)球方式是要把球擊到對方球場的端線附近,從很高的位置垂直掉落,目的是讓對方后退。 發(fā)球時以拋起發(fā)球法較容易。姿勢是左腳向前,右腳在后,輕輕拋起球,當(dāng)球離開手的同時揮動球拍,最好能彎曲手臂,在伸直前的一瞬間將球擊出,利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮,讓球飛得又高又遠(yuǎn)。 正拍揮拍方式:

長球——預(yù)備擊球時,側(cè)身呈拉弓姿勢,右手持拍者右腳在后,以左手鎖定球的飛行,左手持拍者反之,擊球時放松手腕,手臂打直,拍面揚上。殺球及后場切球——揮拍方式與長球大同小異,差別在於擊球時拍面朝下,切球時則力道放小。

反手揮拍方式:

轉(zhuǎn)身背對球行進(jìn)方向,右手持拍者右腳跨左,以右手軸鎖定球,運用手腕控制拍面擊球角度,以打出長球、切球或殺球。

發(fā)球擊球法:發(fā)球是羽毛球的擊球法中最難的一種(控制球的飛行情況)。 關(guān)于羽毛球的發(fā)球法,在規(guī)則中有非常詳細(xì)、嚴(yán)格的限制。簡單的說,必須由下向上擊球,而且一定要等對方接球員準(zhǔn)備好才能發(fā)球。不可像排球、桌球、網(wǎng)球等比賽,一開始就發(fā)動攻勢,以期有發(fā)球得分的情形。因此,能夠隨時穩(wěn)定的發(fā)球,就等於控制了局面,所以說,發(fā)球是最重要的擊球技術(shù)。

以上就是我培訓(xùn)羽毛球后的心得體會。

小學(xué)生打羽毛球心得體會篇六

一聲清脆的巨響拉開了羽毛球比賽的序幕。

我先發(fā)球,球在空中劃出美麗的弧線,像一只飛翔的燕子。徑直飛向爸爸,卻看到爸爸毫無驚慌地跳了起來,把球拍吐了出來,猛扣了一下。球像閃電一樣向我撲來。我不知所措。等我反應(yīng)過來的時候,球已經(jīng)安然無恙的躺在我腳下,我爸也興高采烈了。

第一局輸了。接下來的幾場比賽我一次又一次的丟分,連續(xù)丟的時候心里一陣憤怒。爸爸似乎看穿了我的心思,得意洋洋地說:“你要退讓,就別打我。我更生氣了。經(jīng)過激烈的競爭,我終于奮力爭取到了20—20的比分。”

最后一場比賽開始,父親緊握球拍準(zhǔn)備比賽。我要以牙還牙。一上手就被大踹了一腳。爸爸拿起球拍,得到了一個“釣月亮”。球被球拍輕輕彈起。剛穿過網(wǎng)線,幾次攻擊都沒成功。我靜下心來想:這樣硬拼下去,身體虛弱,我就無法養(yǎng)活自己,我就處于劣勢。只有智取,我才發(fā)現(xiàn)我爸總是咄咄逼人,于是我聲東擊西。我不能忽視拿球用老虎連續(xù)下山幾次。“我們先迷惑爸爸。爸爸又有大灌籃了。球像流星一樣向我飛來。于是我趕緊行動,跳網(wǎng)了。嘴角給了我一個奸笑,表面上假裝用大按鈕。經(jīng)驗豐富的爸爸連忙退后幾步,才看到我用球拍輕輕碰了一下羽毛球。不出我所料,球靜靜地躺在球場上,我爸驚得目瞪口呆。我用球拍跳舞,慶祝我的勝利。我驕傲的對我爸說:“輸了怎么樣!”爸爸沖我做了個鬼臉。

傍晚和夕陽下,我哼著小曲,沐浴在太陽的余暉中。

小學(xué)生打羽毛球心得體會篇七

“打羽毛球嘍!”傍晚,我和彭含玉、葉若馨歡叫著跑下樓,來到院子里,準(zhǔn)備開始打羽毛球。三人怎么打?于是我們決定:先由兩人打,另一人當(dāng)裁判,誰先輸?shù)绞畟€球誰就下,換成上一次的裁判來打。先由我和彭含玉打,葉若馨當(dāng)裁判。

“開始!”只聽葉若馨一聲令下,比賽開始了。由我先發(fā)球,我想:彭含玉,我可不是吃素的,我第一個球就要給你一個下馬威,哼!于是,我緊握球拍,雙眼緊緊地盯著球拍,抿緊雙唇,一副上刀山下火海的樣子。我跳起來,發(fā)了個高拋球。在一旁的葉若馨連聲叫好,彭含玉愣了一下,連退幾步,把球向上一抬,再用力一打,球又到我這邊來了。我一個趔趄,猛地向前躥了好幾步,把球一抬,又打了過去,差點摔了個嘴啃泥。葉若馨看到我這一連串的滑稽動作,忍不住在一邊笑得前俯后仰,還邊拍手邊笑。彭含玉也只顧笑。球也沒接。我輕而易舉就贏了個球,哈哈哈哈!

到葉若馨了,葉若馨在發(fā)第二個球時,彭含玉還在不停地笑,最后葉若馨也笑了,結(jié)果葉若馨軟軟地把球發(fā)了過來,我猛地一回。由于葉若馨還在笑,手是軟的,根本抵擋不了我的“強勢一球”,理所當(dāng)然又輸了一球。彭含玉禁不住在一旁開腔了:“劉珍果的球都連輸兩個,羞、羞、羞!”說著還用食指在臉上劃。

誰知經(jīng)彭含玉這一羞,葉若馨惱羞成怒,幾個回合就把我打敗了。

……

就這樣你來我往,我和彭含玉打得不分勝負(fù)。但是始終姜的還是老的辣,我敗下陣來。

接著彭含玉和葉若馨打、我和葉若馨打、我和彭含玉打……到太陽落下了山頭,我們才戀戀不舍的回家了。

同學(xué)們,你們看,我們仨多么熱愛運動呀,你們呢?

小學(xué)生打羽毛球心得體會篇八

很早開始就喜歡上了羽毛球,一路走來,都是自學(xué),這學(xué)期回到本部,終于有機會系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運地選上了羽毛球課,更幸運地選上了付老師的羽毛球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),我從一個赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個有點心得體會的入門級羽毛球隊員。通過學(xué)習(xí),我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單,提高羽毛球水平還是需要通過多多練習(xí)。從我的個人觀點來看,“多思考、多領(lǐng)悟、多總結(jié)”同時進(jìn)行“目的明確,有針對性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺中,這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了,回顧一下這十幾節(jié)課程,自己真是受益匪淺,進(jìn)步很大。

這個學(xué)期,在老師的悉心教導(dǎo)下,我終于很好的掌握技巧和動作,感覺收獲較大。不但如此,這學(xué)期的課還給自己提供了一個鍛煉身體的機會。通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過程,我覺的體育課是一門實踐性很強的課程,沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好。總結(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會,我覺得要想學(xué)好,迅速掌握技術(shù),要注意以下幾個方面:

一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項技術(shù)性很強的體育運動,沒有一位良師的指導(dǎo),很難迅速掌握正確地動作和技術(shù),甚至?xí)罢`入歧途”。

二是要多看。看老師的動作示范,看網(wǎng)上的視頻教學(xué),看書上的技術(shù)講解,看球館里其他人的動作。多看,才能讓打球的動作過程深印腦海,才能去好好模仿熟練掌握。

三是要多思。思考動作的技術(shù)內(nèi)涵,思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣,思考學(xué)習(xí)的過程。這樣才能知其然并知其所以然,才能明白為什么要這樣打,為什么不那樣打,才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。

四是要多練。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行,作為實踐性極強體育運動,只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。

六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子,還有不少口訣。但是,不要太在意這些,因為想多了只會束縛手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識,才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ),再來看這些訣竅,才會對你更有幫助。

羽毛球課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。今后我將發(fā)揚這種體育競技的精神,繼續(xù)練習(xí)我所喜愛的羽毛球運動,不斷提高自己的羽毛球水平,做好每一件事,保持健康的生活習(xí)慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習(xí)的同學(xué)。

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