酸奶自制冰淇淋簡(jiǎn)易做法

夏季來(lái)臨，天氣漸漸變得炎熱起來(lái)。在這個(gè)時(shí)候，吃一份清涼可口的冰淇淋是再合適不過(guò)了。不過(guò)市面上的冰淇淋成分復(fù)雜，有著較高的熱量和脂肪含量，而且價(jià)格也不便宜。那么為什么不自己動(dòng)手做一份健康又美味的酸奶自制冰淇淋呢？下面就為大家介紹一份簡(jiǎn)易的酸奶自制冰淇淋做法。

所需材料：

• 純鮮奶油 100毫升
• 白砂糖 50克
• 全脂或低脂酸奶 200克

步驟：

1. 將純鮮奶油放入碗中，用電動(dòng)打蛋器攪拌至出現(xiàn)小泡沫。
2. 加入白砂糖，繼續(xù)攪拌至均勻狀態(tài)。
3. 倒入酸奶，輕輕攪拌均勻。
4. 將混合物倒入冰淇淋機(jī)中，按照說(shuō)明書(shū)操作即可。

如果沒(méi)有冰淇淋機(jī)的話，也可以采用以下方法：

1. 將混合物倒入容器中，放入冰箱中冷凍一小時(shí)左右。
2. 取出后用手動(dòng)打蛋器或電動(dòng)打蛋器將其攪拌至糊狀狀態(tài)。
3. 再次放回冰箱中冷凍1-2小時(shí)。
4. 重復(fù)以上步驟2-3次，直到達(dá)到所需的冰淇淋口感和質(zhì)地即可享用。

自制的酸奶冰淇淋不僅含有豐富的乳酸菌和蛋白質(zhì)，而且相比市面上的其他品牌更加純天然、健康。制作過(guò)程也很簡(jiǎn)單易懂，無(wú)需太多復(fù)雜工具和步驟。嘗試一下吧，相信你會(huì)愛(ài)上這款低卡、美味又健康的自制酸奶冰淇淋！