在閱讀中我們要做到五不要，因為它們都不同程度地影響了我們的閱讀速度。

　　 1） 不要用手或筆指著。有人指著書上的每一行左右移動，似乎怕遺漏一個詞；這樣無形中限制了眼睛跳躍的速度。

　　 2） 不要晃動頭。在閱讀時頭不能隨著所讀文字符號的位置而左右移動。

　　 3） 不要出聲。有的人一邊讀一邊念出聲。要訓練進行默讀。

　　 4） 不要回讀。閱讀要一氣呵成，有的考生擔心沒讀懂，反復地回頭閱讀。一遇到生詞或難點，就停下來，又從頭開始讀。

　　 5） 不要翻譯。有的人一邊讀一邊逐句翻譯，通過譯成母語來達到理解。