【第1句】：【一年頭發(fā)白了很多】你的支持，就是我的動(dòng)力

【第2句】：那幾年滿大街都是黃頭發(fā)，紫頭發(fā)，很少見(jiàn)黑色頭發(fā)了。

【第3句】：不會(huì)了，他長(zhǎng)大以后也是白頭發(fā)，白頭發(fā)是一種沒(méi)有生命的東西。不會(huì)的，這是，要和他走一輩子，下去的，雖然影響美觀，但是沒(méi)有辦法，變白了就，就不呢，再變黑了。

【第4句】：黑色素細(xì)胞無(wú)法維持正常的生長(zhǎng)周期，

【第5句】：少白頭是一種兒童及青年時(shí)期白發(fā)性疾病，其病因十分復(fù)雜，共有二大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬后天性少白頭。后天性少白頭原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏;一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人;有的內(nèi)分泌疾病;腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白。也應(yīng)該進(jìn)一步檢查再對(duì)癥治療。建議你在平時(shí)多吃黑芝麻類食品，慢慢就會(huì)改善的。

【第6句】：導(dǎo)致的提早長(zhǎng)出過(guò)多白頭發(fā)，

【第7句】：食品與營(yíng)養(yǎng)信息交流中心科學(xué)技術(shù)部主任

【第8句】：對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)白發(fā)的人，要盡快戒煙。

【第9句】：那是快活的青少年時(shí)代，直到我媽去世，我仿佛一夜之間發(fā)現(xiàn)竟然有白頭發(fā)了！

【第10句】：小兒發(fā)燒、小兒腹瀉、夜啼、小兒推拿、小兒常識(shí)、腰痛、男科、補(bǔ)腎食療、強(qiáng)腰鍛煉、腰間盤(pán)突出、背痛、腿痛、頸椎病、肝病、養(yǎng)肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、婦科、經(jīng)期保養(yǎng)、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白發(fā)、脫發(fā)、豐胸、美容、皮膚病、膽結(jié)石、咽炎、痛風(fēng)、牙痛、打呼嚕、口腔潰瘍、鼻炎、眼病、手腳、感冒、咳嗽、失眠、痔瘡、腦出血、高血壓、糖尿病、心臟病、心血管、癌癥、食物屬性、補(bǔ)血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、濕氣、經(jīng)絡(luò)、中成藥、打嗝

【第11句】：頭發(fā)和體內(nèi)微量元素關(guān)系密切，毛囊中的細(xì)胞是人體增長(zhǎng)最快的細(xì)胞，其生長(zhǎng)必須得到充分營(yíng)養(yǎng)。

【第12句】：讓他服用中藥，配合一些外用藥，把他的陰虛火旺調(diào)下去，讓皮脂腺分泌沒(méi)那么旺盛，毛發(fā)就能自由生長(zhǎng)，毛囊的血管就好一些，頭發(fā)自然能長(zhǎng)起來(lái)。也是針對(duì)皮脂腺，西醫(yī)用雄激素拮抗劑，這對(duì)頭發(fā)好了，但是，對(duì)整個(gè)人身體有影響。還有，人參可以養(yǎng)發(fā)、養(yǎng)皮膚，夏天喝西洋參沒(méi)問(wèn)題，冬天喝就有點(diǎn)寒。

【第13句】：應(yīng)該盡可能選擇溫和無(wú)添加、

【第14句】：(2)中國(guó)臨床皮膚病學(xué)，趙辨主編.

【第15句】：運(yùn)動(dòng)是調(diào)控情緒的重要方式。壓力大時(shí)，更要堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，游泳、跑步、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，被證實(shí)可以幫助減輕焦慮情緒。

【第16句】：主要是一些多酚類色素，

【第17句】：頭發(fā)變白是正常的“變色過(guò)程”

【第18句】：煲湯、打粉、泡茶，不過(guò)石斛挺貴的，良莠不齊。還有就是盡量保持好的心情，不要給太大的壓力給自己，控制情緒。

【第19句】：植物萃取的燙發(fā)或染發(fā)產(chǎn)品。

【第20句】：了解了原因后，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)大家最關(guān)心的解決辦法。

【第21句】：啤酒洗頭可以治白發(fā)？網(wǎng)絡(luò)上流傳著這樣的說(shuō)法，還有人信誓旦旦地說(shuō)他用了這種方法，把白發(fā)治好了。我只能說(shuō)，純屬胡說(shuō)八道！不信的朋友，盡可嘗試，天天拿啤酒洗頭發(fā)，檢驗(yàn)一下這種說(shuō)法的真?zhèn)?，一試便知！但答案不用說(shuō)，沒(méi)用！這個(gè)說(shuō)法就是一個(gè)玩笑而已！

【第22句】：擁有很強(qiáng)的自我更新和修復(fù)能力。

【第23句】：實(shí)話實(shí)說(shuō)，白發(fā)是無(wú)藥可以的我做美發(fā)三十多年，研究白發(fā)的時(shí)間差不多我的工齡差不多，當(dāng)初是因?yàn)槔细赣H的白發(fā)，嘗試過(guò)太多太多的方法，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的所有方法都試了個(gè)遍，沒(méi)有任何效果，直到老人家離開(kāi)我，也沒(méi)有找到治療白發(fā)的方法。

【第24句】：燙發(fā)/染發(fā)會(huì)傷害黑色素細(xì)胞？

【第25句】：?點(diǎn)上面“脈脈養(yǎng)生”……

【第26句】：在遇到精神壓力特別大的時(shí)候，

【第27句】：漫畫(huà)支持：醫(yī)學(xué)也要好玩兒

【第28句】：我頭發(fā)不錯(cuò)，一直烏黑靚麗，發(fā)量非常多。

【第29句】：年輕人挑食及不合理的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在工作時(shí)所提供的養(yǎng)分不足，無(wú)法制造黑色素供給頭發(fā)，所以容易白發(fā)。

【第30句】：今年拿的證今年就不用繼續(xù)教育了，但是明年就要了。會(huì)計(jì)證是兩年一審的。如果不放心，建議你可以咨詢一下相關(guān)的單位。收起

【第31句】：我們不傳小道消息和謠言

【第32句】：畢竟屬于少數(shù)，我仍然沒(méi)有染發(fā)。

【第33句】：而且拔白頭發(fā)還有一個(gè)非常嚴(yán)重的后果，就是會(huì)引起毛囊炎，有時(shí)候一兩根白頭發(fā)太過(guò)顯眼，最好是剪掉，這沒(méi)有什么大礙，但是大面積的清除白頭發(fā)的話，會(huì)讓頭皮陷入不健康狀態(tài)。

【第34句】：開(kāi)始出現(xiàn)數(shù)量不等的白發(fā)。

【第35句】：因?yàn)轭^發(fā)中的黑色素的來(lái)源是黑素細(xì)胞，它是利用體內(nèi)的酪氨酸轉(zhuǎn)化生成黑色素。而黑芝麻、黑豆中的黑色素主要是一些多酚類色素，并不能直接轉(zhuǎn)化成頭發(fā)上的色素。

【第36句】：可通過(guò)按摩頭上的百會(huì)穴、腿上的足三里穴位，以及手臂上曲池穴位，改善發(fā)質(zhì)。

【第37句】：多吃黑芝麻是可以讓頭發(fā)變黑，但是不能讓長(zhǎng)好的白發(fā)變黑，你可以留長(zhǎng)點(diǎn)然后把白頭發(fā)都剪掉，多吃點(diǎn)黑芝麻，這樣你新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)就會(huì)變黑。再一個(gè)，不要熬夜或者壓力太大，這樣還是會(huì)有白頭發(fā)的。如果條件允許的話，你還可以拿黑芝麻的葉子洗頭，我們班有個(gè)同學(xué)他小時(shí)候他媽給他用黑芝麻的葉子洗頭的，現(xiàn)在的頭發(fā)又黑又亮。

【第38句】：“以色補(bǔ)色”的說(shuō)法在民間很流行，不過(guò)，這種說(shuō)法其實(shí)并沒(méi)有足夠的科學(xué)證據(jù)。

【第39句】：適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善毛囊血液供應(yīng)。

【第40句】：中醫(yī)認(rèn)為，白發(fā)為氣血精虧，不能上承于頭所致，適當(dāng)多吃些黑芝麻、黑豆、首烏、雞肉、牛肉、瘦肉、核桃等食物，有助于改善白發(fā)的情況。

【第41句】：和衰老導(dǎo)致的白發(fā)無(wú)法逆轉(zhuǎn)，

【第42句】：如果經(jīng)常接觸化學(xué)燙發(fā)或染發(fā)劑，

【第43句】：放松心情，學(xué)會(huì)給自己緩解壓力。

【第44句】：在各種因素作用下，那些不夠強(qiáng)壯和健康的黑色素細(xì)胞通過(guò)自殺或他殺的方式被清除，從而維持身體內(nèi)部的穩(wěn)態(tài)。

【第45句】：頭發(fā)的黑色，來(lái)源于頭皮毛囊中的黑色素細(xì)胞。黑色素細(xì)胞就像是墨水一樣，能夠提供黑色素、染黑毛發(fā)。

【第46句】：當(dāng)我們出現(xiàn)腦垂體機(jī)能下降時(shí)，神經(jīng)功能障礙，頭部皮膚病等相關(guān)破壞干擾毛囊的疾病，則會(huì)讓黑色素細(xì)胞不正常生長(zhǎng)發(fā)育，黑色素會(huì)失去其相應(yīng)的能力，人就很容易生成白頭發(fā)了。

【第47句】：【一年頭發(fā)白了很多】用安慰的語(yǔ)氣。可以這樣安慰，有白頭發(fā)也不能代表什么，只能說(shuō)明個(gè)經(jīng)歷了歲月的洗禮。人到了年齡或者學(xué)習(xí)工作壓力過(guò)大都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)白發(fā)，在安慰時(shí)應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)別人樂(lè)觀生活保持好的生活作息，這樣能夠有效抑制白發(fā)變多甚至白發(fā)變黑發(fā)，更加有年代感了。多注重休息，飲食平衡，少吃辛辣刺激性的食品，能夠按時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院門(mén)診復(fù)查微量元素查驗(yàn)一下，假如是缺少微量元素鋅，能夠按時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)葡萄糖酸。

【第48句】：我們不做只為轉(zhuǎn)發(fā)量而存在的媒體

【第49句】：欄目支持：市衛(wèi)生健康委

【第50句】：目前，醫(yī)學(xué)上還沒(méi)“特效藥”治療白發(fā)，但是可以讓它來(lái)得晚一些。不妨在生活中做好這些事：

【第51句】：此外，不要強(qiáng)行將白發(fā)拔出，雖然不會(huì)“拔一根長(zhǎng)十根”，但長(zhǎng)期反復(fù)拔出毛發(fā)容易引起毛囊發(fā)炎，甚至破壞毛囊使毛發(fā)不能再長(zhǎng)出。同時(shí)還要積極治療那些引起頭發(fā)變白的相關(guān)疾病，這樣有利于頭發(fā)恢復(fù)健康。

【第52句】：合成的黑色素含量也減少，

【第53句】：睡眠不足還會(huì)擾亂自律神經(jīng)，影響生長(zhǎng)激素的分泌及全身血液循環(huán)，常熬夜的人更容易長(zhǎng)白發(fā)。

【第54句】：白發(fā)提示了什么健康風(fēng)險(xiǎn)？

【第55句】：歸根結(jié)底，白發(fā)的問(wèn)題是一個(gè)綜合性的、與身體有關(guān)的一系列復(fù)雜的原因造成的。截止目前為止，還沒(méi)有辦法徹底根治白發(fā)。解決白發(fā)的辦法都有哪些方法？效果好不好？前面說(shuō)過(guò)，白發(fā)是一個(gè)復(fù)雜的身體問(wèn)題的綜合反應(yīng)，就是因?yàn)檎也坏骄唧w的原因，所以沒(méi)有有效的解決方法，自然也就談不上效果好與壞了。

【第56句】：核桃仁4個(gè)，黑豆1小把，黑芝麻1小把，黑米1小把，小米1把，枸杞1小小把，山藥2小片，以上是兩個(gè)人的量。

【第57句】：食糖過(guò)多不僅會(huì)引起脫發(fā)，過(guò)量的糖分在人體的新陳代謝過(guò)程中會(huì)形成大量的有機(jī)酸。而這種酸會(huì)擾亂頭發(fā)的色素代謝，從而造成頭發(fā)沒(méi)有光澤，漸生白發(fā)。

【第58句】：雖然“白發(fā)”沒(méi)有“益處”，也不是人類進(jìn)化所“追求”的。但有研究人員指出，白發(fā)的出現(xiàn)其實(shí)也是機(jī)體的一項(xiàng)自我保護(hù)機(jī)制。

【第59句】：全身的毛發(fā)中，頭發(fā)新陳代謝最活躍，所以長(zhǎng)得最長(zhǎng)最快，而汗毛新陳代謝非常緩慢，一般很短，也長(zhǎng)不長(zhǎng)。

【第60句】：白發(fā)本身對(duì)身體機(jī)能沒(méi)有影響。但如果短期內(nèi)忽然出現(xiàn)較多白發(fā)(在排除先天因素和精神壓力等的情況下)，可能預(yù)示某些系統(tǒng)性疾病，不過(guò)概率非常低，不必太過(guò)擔(dān)心，可以找醫(yī)生面診。

【第61句】：以上造成白發(fā)的原因使得毛囊色素干細(xì)胞耗竭，因此從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，已經(jīng)變白的毛發(fā)基本無(wú)法轉(zhuǎn)黑。

【第62句】：吸煙對(duì)人體有害，很多人都明白這個(gè)道理，但是吸煙具體對(duì)身體哪些部位有害，很多人不清楚。以為吸煙就是對(duì)肺有影響，甚至?xí)J(rèn)為吸煙僅僅對(duì)肺有危害，而對(duì)于其他的沒(méi)有影響。其實(shí)不然，吸煙會(huì)導(dǎo)致身體患癌的風(fēng)險(xiǎn)增高，同時(shí)還會(huì)損害人體的心血管，導(dǎo)致身體的衰老加速，這對(duì)于頭發(fā)的代謝和生長(zhǎng)，同樣會(huì)有一些負(fù)面影響。所以，經(jīng)常吸煙的人，趁早戒掉不僅是為了自己的健康著想，同樣也是為了自己的形象著想。

【第63句】：最后，再說(shuō)一次，白發(fā)是身體原因?qū)е拢荒軓纳眢w的方面找原因找方法解決。外在的用藥或者某些方法，都是治標(biāo)不治本，都是暫時(shí)性的，都有效果都治不好。所以，對(duì)于白發(fā)，要么順氣自然，要么染發(fā)遮蓋，別無(wú)他法。

【第64句】：總體來(lái)看家電汽車(chē)?yán)麧?rùn)都還比較客觀。但是在著手選擇行業(yè)必須先調(diào)查好市場(chǎng)，不能僅從這兩個(gè)行業(yè)哪個(gè)更加利好就判斷投資方向，做任何項(xiàng)目都必須經(jīng)過(guò)系統(tǒng)分析，考慮各種因素之后下手才能穩(wěn)操勝券。隨著中國(guó)城市化的快速發(fā)展，中小城市同樣提升發(fā)展?jié)摿ΑＨ丝谠龆唷⒔?jīng)濟(jì)發(fā)展，購(gòu)房置業(yè)在中小城市安家的也同步增長(zhǎng)。因此這兩個(gè)行業(yè)在使用受眾不相上下，但是家電稍占優(yōu)勢(shì)，因?yàn)榧译娛潜仨毱?，而汽?chē)作為交通工具可有可無(wú)，視你所處城市的經(jīng)濟(jì)水平而定。所以首先你必須調(diào)查的就是城市經(jīng)濟(jì)情況，人口數(shù)量，消費(fèi)水平等，這些對(duì)你選擇代理品牌同樣有參考價(jià)值。其次就是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，相信這個(gè)不用多說(shuō)了。

【第65句】：發(fā)際線、發(fā)型的邊分線處，更容易出現(xiàn)白發(fā)，這些部位容易長(zhǎng)期受到紫外線刺激。平時(shí)要注意給頭皮做好防曬，尤其是紫外線較強(qiáng)的晴天。出門(mén)戴頂帽子、打遮陽(yáng)傘等都是不錯(cuò)的選擇。

【第66句】：驕傲了一輩子，自信了一輩子，愛(ài)臭美了一輩子的女人，又怎么肯讓大家看到她被病情折磨得憔悴不堪的樣子呢？

【第67句】：如果是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)問(wèn)題導(dǎo)致的白發(fā)，還可以靠吃來(lái)改善。在糾正營(yíng)養(yǎng)缺乏后，白發(fā)可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)，不過(guò)，已經(jīng)存在的、已經(jīng)變白的頭發(fā)也很難完全恢復(fù)。只能等它掉了后重新長(zhǎng)出新的頭發(fā)，這個(gè)時(shí)候由于營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，新的頭發(fā)就會(huì)是黑的。

【第68句】：這些化學(xué)物質(zhì)容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，

【第69句】：①爆竹聲中辭舊歲。(打一《紅樓夢(mèng)》中人名)迎春②莫等閑，白了少年頭。(打一《紅樓夢(mèng)》中人名)惜春③迎春謎會(huì)上，懸掛著一個(gè)空白的紙條。(打一《西游記》中人名)悟空收起

【第70句】：白發(fā)的形成與營(yíng)養(yǎng)不良密切相關(guān)，特別是維生素B、葉酸及泛酸缺乏，頭發(fā)最易變白、豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等都含有豐富的B族維生素，多吃這些食物，對(duì)頭發(fā)色素的生長(zhǎng)有好處。

【第71句】：原來(lái)是夢(mèng)，我媽不在了，前夫也早不在了。

【第72句】：可以通過(guò)治療和控制內(nèi)在疾病，

【第73句】：很多人，我頭發(fā)變白了，該怎么吃？該吃點(diǎn)什么？其實(shí)，頭發(fā)變白了，靠吃很難解決問(wèn)題。

【第74句】：而染發(fā)劑的刺激下，白發(fā)比從前更多。

【第75句】：由于黑色素細(xì)胞停止工作后，還會(huì)有一些黑色素的殘存，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)白發(fā)過(guò)程中，會(huì)先出現(xiàn)一些過(guò)渡的“灰發(fā)”。

【第76句】：本期支持：復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

【第77句】：我忽然理解了我媽的心情。

【第78句】：“以色補(bǔ)色”的說(shuō)法在民間很流行，一直都有說(shuō)法稱，多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物就能使頭發(fā)烏黑，還能讓白頭發(fā)逐漸逆轉(zhuǎn)。

【第79句】：我苦口婆心地勸她，她不聽(tīng)。

【第80句】：她本來(lái)就喜歡熱鬧，侄子結(jié)婚，同事擺酒，朋友聚會(huì)等等，我媽都要精心打扮然后過(guò)去。

【第81句】：我叫了家政阿姨來(lái)把屋子收拾了一下，看上去整潔了許多。

【第82句】：嗯，“地中?！蹦鞘遣?，越早治療效果越好。早期的，中醫(yī)治療半年后就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。如果是比較嚴(yán)重的已經(jīng)發(fā)展到后期，可能需要一年以上才能重生些毛發(fā)。

【第83句】：黑頭發(fā)是怎么“變白”的

【第84句】：生長(zhǎng)期、退行期和休止期。

【第85句】：一個(gè)人，頭發(fā)白了，一下子就會(huì)顯老十歲不止。這也就能說(shuō)通，為啥那么多人明知道染頭發(fā)對(duì)身體不好，還是要染。

【第86句】：有可能是遺傳吧也有可能是作息沒(méi)規(guī)律你6點(diǎn)起床，12點(diǎn)睡覺(jué)嚴(yán)重超標(biāo)根本就沒(méi)達(dá)到人體所需的作息時(shí)間另外也可能是心事導(dǎo)致的雖然家庭比較富裕但也不排除心事的可能呀建議你還是把自己的作息時(shí)間改一下另外適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)品也有可能是年齡的問(wèn)題因?yàn)橐恍┤说搅艘欢ǖ哪挲g就會(huì)白頭發(fā)

【第87句】：門(mén)診常見(jiàn)問(wèn)題和誤區(qū)Q&A

【第88句】：是，你沒(méi)辦法要求他什么都不干。你明明看到這個(gè)問(wèn)題但是不能改變，因?yàn)椋耍钤诖蟮南到y(tǒng)之中，牽一發(fā)動(dòng)全身，要改變一個(gè)地方就要做全局的調(diào)整。他要掙錢(qián)養(yǎng)家，不熬夜做不到。

【第89句】：先說(shuō)結(jié)論，拔白頭發(fā)并不會(huì)出現(xiàn)傳說(shuō)中的“拔一長(zhǎng)十”現(xiàn)象，這是因?yàn)槊恳桓^發(fā)都有相對(duì)應(yīng)的毛囊，頭發(fā)就是從人頭皮上有限的毛囊中生長(zhǎng)出來(lái)的，而每個(gè)毛囊中都有一定的黑色素，這就是我們頭發(fā)為什么是黑色的原因，我們產(chǎn)生白頭發(fā)，是因?yàn)檫@個(gè)毛囊內(nèi)的黑色素褪去了，不管拔掉還是留著，它生長(zhǎng)出來(lái)的發(fā)色還是白的。

【第90句】：色素干細(xì)胞只有在毛發(fā)生長(zhǎng)期才能被激活，分化出成熟黑色素細(xì)胞，進(jìn)而給毛發(fā)“著色”。

【第91句】：這時(shí)候，代表外在形象的頭發(fā)顏色，

【第92句】：在25歲以前就出現(xiàn)白發(fā)的稱為“少白頭”，遺傳因素是主要原因，男性或女性發(fā)生少白頭的幾率是一樣的。

【第93句】：或者經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累，

【第94句】：大腦會(huì)指揮身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，

【第95句】：女，醫(yī)學(xué)博士，博士后，廣東省中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師，廣東省中醫(yī)院“拔尖人才”，金華佗師承教育中心師承導(dǎo)師，兼任廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)免疫學(xué)分會(huì)委員、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)免疫學(xué)分會(huì)理事、廣東省保健協(xié)會(huì)委員。

【第96句】：我編發(fā)時(shí)看到耳邊層層落落的白發(fā)，仿佛它們?nèi)看硭ダ?，時(shí)刻在提醒我時(shí)光的消逝。

【第97句】：關(guān)注脈脈養(yǎng)生可查詢下面這些疾病(疾病搜索)

【第98句】：建議去正規(guī)醫(yī)院皮膚科，

【第99句】：四五十歲的白發(fā)者，建議順其自然，或者選擇染發(fā)，因?yàn)闆](méi)有有效的方法，也就沒(méi)必要做無(wú)謂的嘗試。每個(gè)白發(fā)者都嘗試過(guò)無(wú)數(shù)種方法，但沒(méi)有一種方法是有效果的。所以，不染發(fā)的情況下，把發(fā)型裁剪的干干凈凈，也不會(huì)對(duì)你形象和氣質(zhì)有太大的影響。

100、常用藥：微量元素：鐵、鋅、硒等；維生素：B族等；中成藥：補(bǔ)氣益血，補(bǔ)肝益腎，如何首烏、黃芪、黨參等。除了開(kāi)藥，醫(yī)生通常會(huì)叮囑患者處理好日常生活。

10【第1句】：不使用劣質(zhì)洗發(fā)用品，少燙發(fā)、染發(fā)，減少對(duì)頭發(fā)的傷害，保護(hù)發(fā)質(zhì)。一般情況下，兩次燙發(fā)的間隔時(shí)間不能少于半年。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)白發(fā)的人，更應(yīng)注意減少燙染次數(shù)。