跳繩動作描寫作文（精選11篇）

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的跳繩動作描寫作文（精選11篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　跳繩動作描寫作文1

“【第97句】：【第98句】：【第99句】：100！”好不容易跳完一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來！突然有人大喊：“耶！我們贏。”這時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發現我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。

原因是從開學起，媽媽規定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下。慢慢的，我發現自己愛上跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標準要求，可是我還是會想盡力的達到目標。

現在我最喜歡的運動就是“跳繩”，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油！加油！再加油！”當我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔！

雖然運動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復起來。經過一段時間的練習，這個運動除對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇！真是太棒！我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。

　　跳繩動作描寫作文2

在一個風和日麗的下午，我們學校舉行一次有趣的活動——跳繩比賽。

“快，快點，加油啊！”一陣陣加油聲傳來，這助威聲一陣勝過一陣，令人奮進。

低年級的小朋友雖然跳的不快，但是他們卻十分努力，因為抱著一顆渴望勝利的心。他們跳的時候，雖然沒有掌聲，卻有一陣陣有如波濤一樣的加油聲；雖然沒有鮮花，卻有許多鼓勵的目光望著他們。他們跳的更加賣力。小手不停舞動著，似乎不能放過一分一秒的時間。繩子在手上不停晃動，發出呼呼的聲音，那樣子可愛極。

終于到六年級大繩比賽。大繩隊員們一個個胸有成竹。他們要用最優秀的表現來為這次比賽畫上一個圓滿的句號。比賽馬上開始。搖大繩的同學把手上的繩子不停地掄著，繩子落到地上，發出“劈啪”的聲音。而跳的同學呢，當繩子掄起來時，他們馬上一躍而起跳進去，跑出來，一個接一個，好像一個接一個的餃子下入鍋中。看，他們的動作是那么輕松而敏捷，他們的神情是那么緊張而又自信。加油聲，吶喊聲，如波濤一般傳來。他們顧不得這些，繼續飛快地專心跳。大繩炫舞著，在藍天的襯托下，成為一幅美麗的圖畫。

一陣哨聲傳來，結束這次比賽，他們也用最優異的表現結束這次比賽。

這次比賽不但是一個趣味性的活動，而且是一個團結協作的活動，我們只要付出，努力，參與，我們就是最棒的。

　　跳繩動作描寫作文3

“丁零零”下課鈴聲響，我和幾個同學決定在操場上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔心自己跳得沒有同學好，個數沒有同學多……

一聲哨子響，比賽開始，同學們都跳起來。每個人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”！一不小心，我落后。我心急，馬上迅速地跳起來。俗話說：欲速則不達。我總是被繩子絆倒，還差點摔跤。于是我仔細地回想一下，老師教我們的跳繩動作和方法。“不要跳得太高，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”，老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳起來，“功夫不負有心人。”，我跳得比前面好多，漸漸地我超過同學們。雖然最后我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的比賽！

通過這次比賽，讓我明白一個道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細認真對去做，是一定能夠把事情做好的！

　　跳繩動作描寫作文4

第二十六屆校運會在同學們的熱烈期盼中來到。今天是校運會的第二天，第一個比賽項目是跳繩。

首先上場的是一年級的同學，他們在老師的帶領下“一”字排開，“砰”的一聲，發令槍響，只見一年級的同學拿起跳繩就跳起來。可能是跳累吧，很多同學由雙腳跳換成單腳跳，又換成雙腳跳，他們真可愛！

一年級跳完，就到二年級，馬上就要到我們三年級，可惜我不是運動員，我真替我班的運動員緊張呀！心想：你們一定要個個跳一百五十多個呀，這樣我們就有機會得第一名！當我還在想的時候，輪到我班的同學上場，他們“一”字排開，每位運動員后面都有一位老師計數。“砰”的一聲槍響，一分鐘跳繩比賽開始。他們像歡快的小鹿，繩子在他們的頭上蕩來蕩去，跳躍的腳步輕快、敏捷，像小雞啄米，不停地踏著地面。我站在一個同學后面數著：1，2，3，4……也不知跳多少，都把我弄得稀里糊涂。這時，號令槍一響，同學們停止跳躍……

聽完報數，有的高興得跳起來，也有的垂頭喪氣。

運動項目還在激烈緊張地進行著，操場上不時傳來喝彩聲。

　　跳繩動作描寫作文5

緊張激烈地校運會進行到第二天，今天的`第一個比賽項目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場上興致勃勃地觀看比賽。

首先是一年級的小朋友比賽。只見他們開始的時候雙腿起跳，后來換成單腳跳，可能是跳累吧！他們都在為班級爭光呢！然后是二年級的小朋友比賽，我們三年級的運動員系好鞋帶，拿好跳繩，活動活動腳踝，做好充分的準備。

我班的運動員上場，他們“一”字排開，每位運動員后面都有一位計數的老師。“砰”的一聲槍響，他們飛快地跳起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過。“加油，加油！”我大聲地喊著。在我們的加油聲中，他們跳得更快，個個都使出吃奶的勁兒。他們都在積極地為班級爭光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手，可能是太緊張吧！

激烈地比賽還在繼續進行，我們還在認真地觀看比賽。它讓我們懂得：班級是一個大家庭，班級的榮譽高于一切！比賽將大家的心緊緊連在一起！

　　跳繩動作描寫作文6

今天，天氣比較寒冷，但是同學們對這惡劣的天氣無所畏懼，興高采烈地參加學校的跳繩比賽。

只見裁判員王老師站在操場正中，對著四周的同學，大聲說：“同學們，校跳繩比賽現在正式開始，請運動員們做好準備。”緊接著“當”的一聲鑼響，同學們立即安靜下來。“第一項男生單搖，請二年級男生單搖做好準備。”裁判員大聲說，“各就各位，預備，始！”頓時，操場上便熱鬧起來，每班的“拉拉隊”都為自己班喊著加油、數著數。特別是一（4）班，他們每人手里都舉著一面小旗子。跳繩的同學更是緊張，臉憋得通紅，手搖得飛快，腳也隨著抬起，眼看就要到1 00個，“當”的一聲，鑼聲響，這項比賽結束。運動員們各個滿頭大汗地回到座位上。接著又進行三年級的單搖、五年級的雙搖、六年級的一帶一等項目的比賽，熱鬧極！

最后，是集體項目“跳八字”。同學們懷著緊張的心情，來到操場中間。只聽裁判員大喊一聲：“預備！開始。”我們班師櫻櫻和馮欣欣兩位同學立刻把繩掄起來。她們甩開胳膊，掄得是那么有力，繩就像一條運動著的弧線，剛落地又彈起來，打得地面“啪啪”直響。趙菁打頭炮，她雙手緊貼腰，腦袋向下低，接著跑幾步，往上一躥，右腳隨著抬起，啊，第一個跳過去，緊接著第二個、第三個。。。…輪到我，我心情十分緊張，但是“拉拉隊”的加油聲好像給我注入一股無形的力量，激勵著我，我鼓起勇氣，猛地往上一躥一跳，也順利地通過。這時，坐在位子上的同學為我們高聲吶喊：“加油！”有的同學甚至站起來，掄起胳膊喊叫助威。聽著這震耳欲聾的叫喊聲，我們越跳越起勁。終于，鑼響，我們抹著水回到隊伍里，同學們像迎接凱旋的將士們似的，為我們讓座、遞水。裁判員宣布跳繩比賽到此結束。操場上響起一片熱烈的掌聲。

　　跳繩動作描寫作文7

在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩比賽。

比賽準備開始，我們來到操場，先試幾次，確保發揮正常。接著，我們來到的比賽場地。“你們不要緊張，只要努力，像平時一樣跳，穩扎穩打就行。”魏老師在一旁鼓勵我們，“來，我們自我鼓勵一下！”老師把手放在中間，我們的手也放上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。

過幾分鐘，體育老師舉起手來，大聲宣布：“預備——開始！”體育老師立刻放下手。我們馬上開始比賽。“【第1句】：【第2句】：3……【第30句】：【第31句】：32……”旁邊的同學默默的數著，生怕打亂隊員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的時候。到我跳時，我的心就懸起來，每跳過一次，我的心就放下來一次。沒過一會兒，體育老師說：“有的班已經是90多個，大家加油啊！”我一聽，頓時緊張起來：現在我們班才跳多少個呀？

跳長繩這段時間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿火藥味、操場上幾乎只剩下繩子碰地的“啪啪”聲，隊員的腳步聲，以及沒別選上的同學小得像蚊子的數數聲。不時，還夾雜著體育老師的評語。

突然，體育老師大聲說“時間到！”我們結束比賽。結果我們班雖然沒有排上名次，但是我們已經盡力，從中獲得快樂。

　　跳繩動作描寫作文8

昨天，當葉老師在課堂上宣布，為了運動會開幕式，希望同學們回家學跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。

終于等到了放學，回到家中，躺在沙發上，看著天花板，想著有哪些花樣動作，前跳、后跳、串花、交叉……那些動作，想想都特了不起，要是我都能會，那可多神氣呀！于是，我飛快的寫完作業，跑到了客廳，拿著跳繩。開始學習花樣跳繩。

首先我學著老師的樣子，一個一個的跳進去，正當我交叉跳的時候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一只腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想著要放棄了。這時，媽媽向我走來，看著我愁眉苦臉的，對我說：“剛剛這么有興趣的，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說說：“我聽了媽媽的話，就把我所發生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了，想了想對我說，你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心，做什么事情都不能堅持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠學不會的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點點頭，按照媽媽的話，沒過多久，我慢慢的就學會了。

第二天，我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組，準備在校運動會的開幕式上，大顯身手。

　　跳繩動作描寫作文9

剛上小學那會，班里人都流行起來玩跳繩。對于這個我從沒有親身體驗過的東西既好奇也有一點點害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動了。于是，下午放學之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳！我激動地說，好啊、好啊。

就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會跳，但是年紀小小的我信心十足，對媽媽說，我一定會學會！晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發現這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對媽媽說，不學了！一點也不好玩。

本以為媽媽會訓斥我兩句然后結束這場教學，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續學下去。媽媽說，現在才遇到一點困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對的困難也會越來越多，每次你都要放棄嗎？只有堅持下去，才能看到成功！你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學會啊！聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學會。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續學習。終于，我可以跳一個了、兩個了，越來越多。我學會啦！媽媽也很高興，直夸你真棒。

雖然是一個小小的跳繩，我卻學到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。

　　跳繩動作描寫作文10

在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說得好：失敗是成功之母。只有堅持到底，才有可能成功。

記得讀一年級的時候，老師叫我們學跳繩。我覺得跳繩非常簡單，我要連續跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到，第一下就沒有過去，繩子直接纏在了腳上。再來一次，這一次又出狀況了。當跳繩還沒落地時我就已經跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥，一個都跳不過去，還想跳100下，你想笑死我啊！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學會的。

學校快要舉行跳繩比賽了，我想，不能因為自己拖了班級的后腿，所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個，20個學會后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。

我很開心，終于會跳繩了。看著拿在手里的跳繩，我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個人的耳朵里，尤其是我那在學校讀書的哥哥。

這就是我學習跳繩的經歷。我現在常常想起爸爸鼓勵我的話：“只要堅持不懈，本領總會學會的。”

　　跳繩動作描寫作文11

我們平時空閑時間，玩的項目種類很多，如跳繩、捉迷藏、拍皮球、放風箏、老鷹捉小雞……最近，我最愛好玩跳繩。

星期日上午，媽媽約我到小區里的籃球場跳繩，我非常高興，連忙將跳繩準備好，來到操場上。

首先，媽媽做好了跳繩準備，只聽我喊了一聲“跳”，媽媽輕快地跳了起來，她跳的姿勢很優美，仿佛像小燕子那樣。我目不轉睛地看著媽媽跳，心里不停地數著：一下、兩下……五下……二十下……五十下……一百下……媽媽的精彩表演，我情不自禁地為她鼓掌。

輪到我跳時，媽媽說：“【第1句】：【第2句】：三，開始。”我就使勁地跳起來，哪知道腳根本不聽使喚，沒跳兩下，腳被繩子絆住了。媽媽見狀后，告訴了我一個方法：“站在原地不動，把手拃開，雙腳邁到繩子的前面，而且在跳的時候手不要舉上去。”于是，我按照媽媽的要求跳起來，果然一會兒，就會跳二十個了。媽媽看了，又在旁邊不厭其煩地指導我，不斷地鼓勵多，我也堅持虛心地學，反復練習跳。經過長時間的努力，我終于掌握了跳繩的要領和方法，而且姿勢優美，動作好像機靈的小松鼠一樣自如。

通過這次跳繩的經歷，我明白了在平時玩中，應該鍛煉動手，提高動腦能力，只要留心觀察、善于思考，就會增加玩中的樂趣，并有一定的收獲。

學校的跳繩活動作文

緊張激烈地校運會進行到第二天了，今天的第一個比賽項目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場上興致勃勃地觀看比賽。以下內容是小編為您精心整理的學校的跳繩活動作文，歡迎參考！

　　學校的跳繩活動作文一

“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個同學決定在操場上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔心自己跳得沒有同學好，個數沒有同學多……

一聲哨子響，比賽開始了，同學們都跳了起來。每個人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來。俗話說：欲速則不達。我總是被繩子絆倒，還差點摔跤。于是我仔細地回想了一下，老師教我們的跳繩動作和方法。“不要跳得太高，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”，老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來，“功夫不負有心人。”，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過了同學們。雖然最后我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的比賽！

通過這次比賽，讓我明白了一個道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細認真對去做，是一定能夠把事情做好的！

　　學校的跳繩活動作文二

第二十六屆校運會在同學們的`熱烈期盼中來到了。今天是校運會的第二天了，第一個比賽項目是跳繩。

首先上場的是一年級的同學，他們在老師的帶領下“一”字排開，“砰”的一聲，發令槍響了，只見一年級的同學拿起跳繩就跳了起來。可能是跳累了吧，很多同學由雙腳跳換成了單腳跳，又換成了雙腳跳，他們真可愛！

一年級跳完了，就到二年級了，馬上就要到我們三年級了，可惜我不是運動員，我真替我班的運動員緊張呀！心想：你們一定要個個跳一百五十多個呀，這樣我們就有機會得第一名了！當我還在想的時候，輪到我班的同學上場了，他們“一”字排開，每位運動員后面都有一位老師計數。“砰”的一聲槍響，一分鐘跳繩比賽開始了。他們像歡快的小鹿，繩子在他們的頭上蕩來蕩去，跳躍的腳步輕快、敏捷，像小雞啄米，不停地踏著地面。我站在一個同學后面數著：1，2，3，4……也不知跳了多少，都把我弄得稀里糊涂了。這時，號令槍一響，同學們停止了跳躍……

聽完報數，有的高興得跳了起來，也有的垂頭喪氣。

運動項目還在激烈緊張地進行著，操場上不時傳來喝彩聲。

　　學校的跳繩活動作文三

緊張激烈地校運會進行到第二天了，今天的第一個比賽項目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場上興致勃勃地觀看比賽。

首先是一年級的小朋友比賽。只見他們開始的時候雙腿起跳，后來換成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在為班級爭光呢！然后是二年級的小朋友比賽，我們三年級的運動員系好鞋帶，拿好跳繩，活動活動腳踝，做好了充分的準備。

我班的運動員上場了，他們“一”字排開，每位運動員后面都有一位計數的老師。“砰”的一聲槍響，他們飛快地跳了起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過。“加油，加油！”我大聲地喊著。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個個都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地為班級爭光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手了，可能是太緊張了吧！

激烈地比賽還在繼續進行，我們還在認真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級是一個大家庭，班級的榮譽高于一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！

　　學校的跳繩活動作文四

今天，天氣比較寒冷，但是同學們對這惡劣的天氣無所畏懼，興高采烈地參加了學校的跳繩比賽。

只見裁判員王老師站在操場正中，對著四周的同學，大聲說：“同學們，校跳繩比賽現在正式開始，請運動員們做好準備。”緊接著“當”的一聲鑼響，同學們立即安靜了下來。“第一項男生單搖，請二年級男生單搖做好準備。”裁判員大聲說，“各就各位，預備，始！”頓時，操場上便熱鬧起來，每班的“拉拉隊”都為自己班喊著加油、數著數。特別是一(4)班，他們每人手里都舉著一面小旗子。跳繩的同學更是緊張，臉憋得通紅，手搖得飛快，腳也隨著抬起，眼看就要到1 00個了，“當”的一聲，鑼聲響了，這項比賽結束了。運動員們各個滿頭大汗地回到了座位上。接著又進行了三年級的單搖、五年級的雙搖、六年級的一帶一等項目的比賽，熱鬧極了！

最后，是集體項目“跳八字”。同學們懷著緊張的心情，來到操場中間。只聽裁判員大喊一聲：“預備！開始。”我們班師櫻櫻和馮欣欣兩位同學立刻把繩掄了起來。她們甩開胳膊，掄得是那么有力，繩就像一條運動著的弧線，剛落地又彈起來，打得地面“啪啪”直響。趙菁打頭炮，她雙手緊貼腰，腦袋向下低，接著跑了幾步，往上一躥，右腳隨著抬起，啊，第一個跳過去了，緊接著第二個、第三個。。。…輪到我了，我心情十分緊張，但是“拉拉隊”的加油聲好像給我注入了一股無形的力量，激勵著我，我鼓起勇氣，猛地往上一躥一跳，也順利地通過了。這時，坐在位子上的同學為我們高聲吶喊：“加油！”有的同學甚至站了起來，掄起胳膊喊叫助威。聽著這震耳欲聾的叫喊聲，我們越跳越起勁。終于，鑼響了，我們抹著水回到隊伍里，同學們像迎接凱旋的將士們似的，為我們讓座、遞水。裁判員宣布跳繩比賽到此結束。操場上響起一片熱烈的掌聲。

描寫跳繩動作的小學生作文

如果讓你寫一篇關于“跳繩”的作文，你是不是要學會里面動作呢?下面是小編精心整理的描寫跳繩動作的小學生作文，歡迎閱讀。

描寫跳繩動作的小學生作文(一)

今天，我們上作文課，老師一進門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩。”老師剛說完，我心里暗暗地想：體育課學跳繩，沒聽說作文課也跳繩的，真有意思。

跳繩開始了，同學們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了?”我認真地想了想，說：“我的腳落地太早了。”老師又笑瞇瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停。”跳完了，同學們都說我跳得好。

這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。

描寫跳繩動作的小學生作文(二)

以前，我跳繩水平極差，現在，經過體育課上的不停地鍛煉，我一下子能跳125個了。

今天同樣有體育課，我帶著繩子，做完準備活動，我們就開始跳了，岳思愷下午沒有來，我就和阿潘(我的同學)一組，我先跳，他就幫我計時。只聽繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過，打在地上，“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下，比上節課還多跳了十下呢。

現在該阿潘了他邊給自己計著時，還邊跳著繩。我也聽見繩子在呼呼地作響，但是，這聲音斷斷續續。他的動作總是不協調，時不時因為繩子絆到腳而停下來，一分鐘過去了，才跳了將近100個。

于是，我就告訴他：“跳繩，手腳的速度、動作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手腳不一致的話，那么，肯定跳的不多。

阿潘聽了我和他講的話后，按照我說的，手腳一致，果真，他跳了很多，而且中間也沒有斷過，他這次聽我的，在短短的一分鐘里他一共跳了一百多個呢!

今天我幫阿潘提高了跳跳繩的效率，我不僅幫助了他，而且在共同的活動中，把我們的跳繩成績提高了。此時，我想起一句話：幫助別人，快樂自己。

描寫跳繩動作的.小學生作文(三)

跳繩是一種簡單的體育運動。與其它許多體育運動一樣，跳繩也講究配合。跳繩時，手負責搖繩，腳負責跳動，手、腳要互相配合，以完成動作并保持連續性。

跳繩的花樣很多，根據不同的分類方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒*、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來，又能玩兒出新的花樣，如：單腳正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳……

初學跳繩時，由于身體沒有經驗，造成身體配合不協調，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實這并不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會離你遠去。

跳繩運動很簡單，只需要一根繩，且有小賣部里售價便宜，一般只售5角或1元。

聽了我的介紹，你是不是動心了?趕快加入跳繩的行列吧! *“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。

我最喜歡的運動作文：跳繩

說到體育運動，大家一定都不陌生，你最喜歡的事什么運動呢?

作文一

喜歡的運動項目很多，但我最喜歡的運動是跳繩。

要問我為什么喜歡跳繩?那要從我上幼兒園開始說起。在我讀大班的時候，幼兒園里教跳繩，那時我還不會。經常腳比繩先落地，被繩子絆倒，但我不甘心學不會。回到家，在媽媽的指導下，堅持每天練習，漸漸地我能連續跳十下、二十下、五十下，每一次進步都使我很興奮，更有興趣去練習跳繩。最后我參加了幼兒園里舉行的跳繩比賽，獲得了三等獎的好成績。在跳繩中讓我體會到：只要努力付出，就會取得成果。

我喜歡跳繩的第二個原因是它既鍛煉我的身體，又能減肥和增進感情。因為我和爸爸長得胖，媽媽提議我們一家人舉行跳繩比賽。首先是爸爸跳，爸爸挺著大肚子吃力地揮動著繩子，就像可愛的維尼熊在跳繩，沒跳幾下就歇一下，我和媽媽就在旁邊笑。而輪到我跳時，比爸爸好不了多少，也跳得氣喘吁吁。接著輪到媽媽跳，只見媽媽穩穩地、輕松地跳著，她的速度就像箭射似的，跳著跳著，她還做出了許多花樣，像單腳往后跳、交叉跳等等，經過一番較量后分出了排名：媽媽第一名，我第二名，爸爸第三名。雖然是一次小小的跳繩比賽，但卻給我們家充滿了笑聲。

作文二

“六一”兒童節那天，我們學校開展了體育活動，體育比賽的項目有;跳繩。踢毽子。打籃球。打乒乓球。

比賽那天，老師叫我和李冬去參加跳繩比賽。當時我們的心情是激動。緊張的。二班“到你們了。”裁判長說。裁判長說：“預備起。”我們趕快跳了起來。停!一分鐘過去了，在這一分鐘內我們集中精神跳，幾呼忘記了周圍同學的存在。比賽結束了，裁判長宣布：“一班150個，二班154個，三班152個，四班153個，五班151個，二班以154個，得第一名!”我們全體同學高興的跳了起來，我們回到教室以后，老師表揚了我們。同學稱贊我們說：“你們真棒!”我聽了心里甜滋滋的決心以后為班多爭光。

從此以后，我就喜歡上了跳繩。我覺得勝利不是最重要的。而是跳繩既能鍛煉身體，身體健康，才能更好地學習。

作文三

在豐富多彩的體育運動中，我比較喜歡跳繩、羽毛球、乒乓球、跑步、游泳……其中，我最喜歡、也是最擅長的應該屬跳繩了。

我從5歲時開始學習跳繩。剛開始，我一次只能連續跳一兩次，我也曾灰心過，但在爸爸媽媽的鼓勵和指導下，我不斷進步，不斷取得新的突破。連續跳5次、10次、20次、50多次……爸爸媽媽把我取得的成績都記錄了下來。看著我的記錄不斷被刷新，我是越跳越來勁兒。一天，我一口氣竟連續跳了100次!爸爸媽媽非常高興，分別抱著我直轉圈。為了提高我的`興趣，爸爸媽媽也加入到跳繩運動中，之后這成了我們家每天必做的“功課”。爸爸還把每天的跳繩情況記錄在電腦上。我現在每分鐘最高可以跳到219次。曾經有一次，我連續不間斷跳了2000次呢!我現在是越來越喜歡跳繩了。

從2005年10月開始學習跳繩以來，跳繩不僅讓我的身體得到了很好的鍛煉，而且增強了我的毅力和信心。在2007年5月下旬舉行的第二屆“成長快樂杯”少年飛繩挑戰賽低年級組鄭州賽區的比賽中，我以一分鐘195次的成績獲得總冠軍。在2008年5月下旬舉行的第三屆“成長快樂杯”少年飛繩挑戰賽低年級組鄭州賽區的比賽中，我以一分鐘219次的成績獲得一分鐘跳第一名，獲得總成績(含半分鐘親子跳)亞軍。還有，在我校2009年11月舉行趣味運動會上，我獲得四年級跳繩(雙搖)比賽第三名。

通過這項運動，使我明白了一個道理：做什么事情不能半途而廢，只要不灰心、不放棄，就一定能把事情做好。

同學們，請您也趕快加入到這項有趣的體育運動中吧!