無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

中國隊枚獎牌收官篇一

北京20__年冬殘奧會開幕式今3月4日晚將在國家體育場“鳥巢”上演，總導演張藝謀在介紹即將到來的這場視聽盛宴時直言：“將是一種五彩斑斕的感覺。”

北京冬殘奧會開幕式將以“生命的綻放”為主題，在80分鐘左右的時長內，秉持殘健融合的理念，通過十多個場上環節，在溫暖、感動的氛圍中，展現殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。此前，北京20__年冬殘奧會開閉幕式導演沈晨已經用“溫暖、感人、精美”六個字介紹了開幕式的特點，他也補充道：“我們表現殘疾人自身方面肯定是溫暖、感人的，因為講的都是每一個殘疾人自己的故事，但是還有一個比較重要的理念，就是貫穿始末一直在強調‘同心圓’的概念，包括在舞美空間、視覺空間以及表演空間。‘同心圓’本身是一個中國古老的文化概念，而且‘同心圓’里面還有個非常好的寓意：團結、友誼、平等。對于殘健共融的這一屆冬殘奧會開幕式，這個理念是最重要的亮點。”

本次冬殘奧會開幕式演員來自全國多地的各行各業之中，其中殘疾人占比為30%。主創團隊運用仿真排練技術，提高了排練效率，也突顯出人文關懷，通過將殘健融合的理念貫穿于內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神內核。作為“雙奧”總導演，北京20__年冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀，在介紹本次冬殘奧會開幕式時表示：“跟冬奧會開幕閉幕不一樣，冬奧會時還是冰雪藍，而這次是一種五彩斑斕的感覺，表達出熱烈的情感、打動人心的情感，而這個特點恰巧是冬殘奧會最能達到的。我們加班加點，把這場開幕式充滿感情的這個點突出，也許我們就成功了。”

“萬國旗”也叫靜態旗幟，這些成排懸掛于場館的各參賽國家及地區旗幟，不僅能營造奧運氛圍，更能激發運動員的歸屬感和榮譽感。

鳥巢“萬國旗”懸掛的位置，是在正對著主席臺的場館“碗口”下方，距離場心舞臺有50多米高。“因為場館沒有電動懸掛設備，加上臨近開幕式，不能有機械設備進場，我們只能靠人工拉拽繩子的原始方式進行作業。”總包單位之一北京城建集團項目經理劉亮介紹，每一面旗幟在什么位置都有嚴格要求，調整旗幟就會“牽一發而動全身”，也就是說，哪怕只調整其中一兩面旗幟，其他的也得隨之進行調整，任務量一下子就上來了。

開幕式當天，北京正趕上大風天氣，空曠的鳥巢場地里，風力也接近8級。旗子在懸掛過程中一直迎風大幅來回擺動，讓調整難度增加不少。

一面接著一面，三四十人的施工團隊冒著大風，連續奮戰近12小時，到中午11時15分，終于完成“萬國旗”的懸掛，并讓旗幟以最好的姿態迎接開幕式。

中國隊枚獎牌收官篇二

來了來了，距離上一次20__北京冬奧會開幕式驚艷一眾網友之后沒多久，北京冬殘奧會開幕式，又雙叒向全世界展現了“中國式浪漫”!特別是主火炬點燃的那一刻!幾乎所有朋友都被整破防了!

一陣陣掌聲和一聲聲“加油”，讓人感受到了“生命的綻放”。20__北京冬殘奧會開幕式一開場，潔白的冰面漸漸幻化成閃爍的星海。浮現過往12屆冬殘奧會的光輝歷史。最終，畫面定格在“20__中國北京”。

冬殘奧會六大項的殘奧運動從現場雪道的最高點疾馳而下。這一次的倒計時也別出心裁。所有人都盯著冰壺，屏息凝神。上一秒，兩位運動員坐在輪椅上推出發光的冰壺，當它最終進入營壘的一刻，北京20__年冬殘奧會開幕式正式開始。

以往的倒計時，往往越到最后節奏越快，這一次相反，最后幾秒鐘，大家都等著冰壺安靜地進入營壘。開幕式這樣的“大場面”，當然少不了“新晉頂流”——雪容融。

隨著雪容融前進的腳步，一條冰雪賽道在腳下延展。賽道展開，“歡迎”的字樣越發醒目!運動員們也陸續進場。中國冬殘奧代表團入場，現場出現巨幅五星紅旗，鳥巢再次響起歌唱祖國，全場沸騰!開幕式中，還藏著無聲的震撼!手語“唱”國歌，邰麗華帶著手語舞者(其實都是聽障人士)，把國歌通過手語演唱出來。這次的冬殘奧會開幕式精彩啊!

北京20__年冬殘奧會將于3月4日晚8時開幕。

中國體育代表團3月3日宣布，郭雨潔、汪之棟將擔任北京冬殘奧會開幕式中國體育代表團旗手。郭雨潔為越野滑雪兼冬季兩項運動員，曾獲得20__年芬蘭歐洲杯冬季兩項女子站姿組短距離第三名。汪之棟為殘奧冰球運動員，作為主力隊員參加20__年殘奧冰球世錦賽c組、20__年殘奧冰球世錦賽b組，為國家隊獲得冠軍作出突出貢獻，并多次在國內外比賽中獲得最佳球員稱號。

郭雨潔，女，20__年3月出生，河北籍越野滑雪兼冬季兩項運動員，上肢殘疾，曾獲得20__年芬蘭歐洲杯冬季兩項女子站姿組短距離第三名，在全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會越野滑雪和冬季兩項比賽中獲得3金3銀。本屆冬殘奧會她將報名參加冬季兩項女子站姿組6公里、10公里、12.5公里，以及越野滑雪女子站姿組短距離項目的比賽。

汪之棟，男，20__年7月出生，山東籍殘奧冰球運動員，下肢殘疾，作為主力隊員參加20__年殘奧冰球世錦賽c組、20__年殘奧冰球世錦賽b組，為國家隊獲得冠軍做出突出貢獻，并多次在國內外比賽中獲得最佳球員稱號。

中國隊枚獎牌收官篇三

初次見到這本書是在火車站等車的時候，我一個人從上海回來，就去車站的書店徘徊，因為當時是人生艱難的時期，非常的傷心難熬，看到書名"不完美，才完美“， 我被深深地吸引，再看作者“海藍博士”，我記得我在微博里關注過海藍博士，就對這本書產生了興趣，回家后特地在網上買下來。

不同于市面上的一些雞湯勵志作品，海藍博士以其心理學領域的專業見解，給我們上了一堂心理治愈課。非常佩服海藍博士放棄醫學研究轉而投入到自己喜歡的心理學研究的勇氣。學到最多的就是明白了一個理念：人的一生就是努力去學會和自己和睦共處，接納痛苦，接納不完美的自己。

這本書值得我們每個家庭去收藏去品味。這本好書，有那么多名人做序，可是卻沒有多少人知道，也許是海藍博士太低調了吧，不把這個當做營銷熱點。我真心希望更多的人知道這本書，學著接納不完美的自己。這本書，我也作為禮物送給了我的一個朋友。

我會重讀這本書的，也許需要花一生來踐行里面的理念。

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《不完美才美》通俗易懂，用很簡單明了的話闡述了生活的真諦。讀著這本書就好像一位大姐姐坐在身旁和你聊天，不強勢不咄咄逼人，貼心地話語娓娓道來，讓人舒服又有收獲!

海藍博士提倡要自我關懷，我特別喜歡!尤其是女性，更要懂得呵護自己關愛自己。

記得我小時候親戚們長輩能都常常說：這孩子，特別有眼力見兒，真懂事!尤其是那一年復讀住在親戚家，更是讓我的“能力見長”，一個孩子是如何練就了一雙察言觀色的慧眼?各種討好，迎合。隨時都在觀察別人的反應，爸媽是為了什么不高興?我得多干點活，讓他們開心!親戚今天不太高興是不是因為我吃過飯沒洗碗?下次飯前得把餐具早點擺好。書中說到：人往往根據別人的臉色和反應來判斷自己的選擇正確與否，是好是壞。為了迎合討好，做別人眼中的好孩子，我不知道自己在哪里?壓抑自己，放棄了太多自己想要做的事情。

記得那年考上了師范，我特別想買身新衣服，打扮漂漂亮亮的去報到，然而考慮到家里為了讓我上學花費了很多，我再說要買衣服會讓爸媽為難。“媽媽，我想買件新衣服!”那句話卻一直沒有說出口，至今想起心里還覺得委屈難受!

做一個好小孩兒，那份淘氣，調皮，逆反，不懂事統統被壓抑了下來，但是它就在心底。有時候在做冥想時，一個美麗天真可愛的少女會突然變成一個丑陋惡毒可怕的妖怪，我想那就是一個真實的我，我就是一半天使一半惡魔!

母親是最偉大的，為了家庭為了孩子可以忍辱負重犧牲自我——這是中國的傳統觀念。多少人多少媽媽在踐行這一理念。我也在這群人當中，從做一個好小孩轉變成為做一個好媽媽，繼續將真我深度冷凍。稱了他人的心，違了自己的愿，時間長了就變成冤，怨自己怨他人。

長久以來的忽視自我關照他人讓我變得越來越力不從心，希望有一個人能夠給予我關照體貼，于是向外求!然而沒有任何一個人在任何你需要的時候以你需要的方式給予你想要的，在這個世界上，如果只有一個人愛你，千萬別指望任何人，這個人一定是自己。

太累了!我不要再做個好人，我要做真實的自己!魔鬼出來就讓他呈現，天使出來也讓她呈現，去他娘的別人的評價!努力照顧好自己，不再與自己失聯!

當我累了，碗池里的碗碟就放在那里吧，沒有什么必須應該!今天不想擦地那就不擦，反正明天還是會有灰塵的!路過花店被鮮花吸引，那就送自己一束鮮花，每天看著它盛開，心也不由得喜悅!做一個冥想安撫我的內在小孩兒!看一本書，喂養我的精神胚胎!跟著老師一起學習，豐富我的內在!做一些想做又有意義的事情，為這個世界貢獻出自己的力量!做一個獨立的人，實現自我的價值!

愛自己，做個真實自由的人!

中國隊枚獎牌收官篇四

隨著北京冬奧會順利閉幕，國家體育場“鳥巢”正式成為世界唯一舉辦過夏季奧運會和冬季奧運會開閉幕式的“雙奧”開閉幕式場館。眼下，經過改造提升和北京冬奧會開閉幕式檢驗，“鳥巢”已全力投入北京冬殘奧會開閉幕式保障任務。

“鳥巢”業主方北京國資公司有關負責人介紹，“鳥巢”眼下正進行再次轉換，全力投入北京冬殘奧會開閉幕式保障任務。待北京冬殘奧會閉幕，“鳥巢”將具備更強大的可持續利用能力。

開閉幕式是奧運會最精彩、最重要的組成部分。為迎接北京冬奧會開閉幕式，“鳥巢”歷時1年半時間對景觀照明、場館擴聲、智慧場館、觀眾服務設施、空調熱力系統、無障礙設施等37個項目進行提升改造。搭載新技術和新設施后，場館運行變得更加節能智慧。

北京冬奧會開閉幕式上，“鳥巢”場館硬件得到全面檢驗，服務保障細節也給來賓留下深刻印象。現場音響效果立體悅耳，仿佛處于頂級演出殿堂;場館各集中疏散通道處搭建擋風圍擋、觀眾區分布128臺溫水直飲水機、8萬多個保暖防滑座椅套讓來賓感受服務的溫度。

未來，除繼續做好重大活動服務保障外，“鳥巢”將著力打造集大型賽演舉辦、全民健身體驗、旅游休閑服務、智慧化運營于一體的全新運營模式。據統計，自建成以來，“鳥巢”多年實現盈虧平衡，持續舉辦演賽、展覽和全民健身活動，成為大型奧運場館賽后利用的范例。

中國隊枚獎牌收官篇五

伴著優美的音樂，閉幕式開場表演《高光時刻》開始。體育場中央的巨幅地屏上呈現出一部留聲機，殘疾人和健全人表演者共同緩緩推動唱針，閃耀著金色光輝的唱片旋轉啟動。9天比賽的精彩瞬間一一浮現。

全體起立。在雄壯的中華人民共和國國歌聲中，鮮艷的五星紅旗冉冉升起。

留聲機上的金色唱片變幻為璀璨星河中的藍色地球。各參賽代表團旗幟入場，色彩斑斕的旗幟匯聚成歡樂的海洋。

2位新當選的國際殘奧委會運動員委員會委員來到場地中央，向6名北京冬殘奧會志愿者代表獻花致敬，感謝志愿者們的辛勤付出。大屏幕上呈現志愿者熱情周到服務的感人畫面。

柔美的音樂響起，由殘疾人和健全人演員共同表演的《愛的感召》，深深觸動著人們的心靈。殘疾人大提琴演奏者奏響國際殘奧委會會歌，國際殘奧委會會旗徐徐降下。

國際殘奧委會會旗交接儀式開始。北京市市長陳吉寧揮動國際殘奧委會會旗，交給國際殘奧委會主席帕森斯。帕森斯將會旗交給下屆冬殘奧會主辦城市意大利米蘭市副市長斯卡武佐和科爾蒂納丹佩佐市市長蓋迪納。

現場唱響意大利國歌，升起意大利國旗。大屏幕上播放下屆冬殘奧會主辦城市短片《我們是光》。

隨后，北京冬奧組委主席蔡奇致辭。他說，在這令人難忘的9天里，來自世界各地的運動員，用堅強意志實現殘奧夢想，展現了樂觀進取的人生態度、平等自強的生命尊嚴、頑強拼搏的精神力量，讓全世界領略到冬殘奧會的獨特魅力。殘奧大家庭成員團結協作，媒體精心轉播報道，向全球呈現了精彩的殘奧運動。感謝全體服務保障人員，大家的努力成就了冬殘奧會的簡約、安全、精彩。我們將繼續發揚“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀，攜手推動殘疾人事業實現更大發展，一起走向美好的未來。

國際殘奧委會主席帕森斯致辭。他表示，北京冬殘奧會令人驚嘆、安全可靠、精彩非凡，為未來冬殘奧會樹立了標桿。祝賀中國成為冬殘奧運動強國，感謝北京冬奧組委、中國殘奧委會、中國政府和全體中國人民。最后，帕森斯宣布北京20__年冬殘奧會閉幕，并號召運動員們4年后在米蘭-科爾蒂納丹佩佐再次相聚。

由眾多殘疾人微笑瞬間構成的短片，開啟了最后的告別時刻。一個個飽含著難忘記憶的畫面在留聲機上重現。伴著《雪花》動人的旋律，“大雪花”造型的北京冬殘奧會主火炬緩緩熄滅。

在盲童合唱團孩子們天籟般的歌聲中，“北京20__”字樣的焰火在體育場上空綻放。

在京中共中央政治局委員、中央書記處書記，全國人大常委會副委員長，國務委員，最高人民法院院長，最高人民檢察院檢察長，在京全國政協副主席以及委員出席閉幕式。

中國隊枚獎牌收官篇六

北京20__年冬殘奧會開幕式4日晚在國家體育場隆重舉行。北京冬殘奧會開幕式向世界傳遞了信心、友愛與希望，展現了構建人類命運共同體的美好愿望，期待本屆冬殘奧會為世界展示競技之美、精神之美、生命之美。

巴西中國問題研究中心主任羅尼·林斯說，他懷著熱切心情觀看了北京冬殘奧會開幕式，感謝中國再次為世界呈獻一場完美的重大體育賽事開幕式，相信北京冬殘奧會將激勵全世界更多殘疾人擁抱體育、超越自我。

出席了北京冬殘奧會開幕式的克羅地亞殘奧會主席拉特科·科瓦契奇說，開幕式非常成功，各項組織工作非常好，冬殘奧會各項設施、條件也非常好，有很多非常友好、樂于助人的志愿者。相信北京冬殘奧會必將成功舉辦。

阿根廷參賽運動員恩里克·普蘭泰說，開幕式充滿了創意和細節，表達了對殘疾人的關愛與包容。普蘭泰表示，殘疾人同樣能在運動中超越自我。

美國全國公共廣播電臺報道說，北京冬殘奧會開幕式表達了包容性主題。美國全國廣播公司奧運欄目在社交媒體上向美國觀眾介紹了北京冬殘奧會吉祥物“雪容融”，認為“雪容融”象征著殘疾人運動員的勇氣與毅力。

意大利安莎社報道說，北京冬殘奧會吉祥物“雪容融”是熱情好客和包容的象征，這一吉祥物將世界多樣文化融合成一個強大而熱情的“統一體”。意大利代表團旗手貝爾塔尼奧利在參加開幕式后對媒體說：“開幕式太壯觀了……真是不可思議。”

芬蘭于韋斯屈萊大學體育科學學院運動規劃專業名譽教授基莫·索米說，他對中國舉辦冬奧會、冬殘奧會等大型賽事的能力充滿信心。殘奧運動將人們團結在一起，讓人們為建設一個更美好的共同未來一起努力。

中國隊枚獎牌收官篇七

本屆北京冬殘奧會是中國體育代表團第6次征戰冬殘奧會，也是首次以“東道主”的身份參加各項比賽。回顧往屆參賽成績，中國隊是直到四年前的韓國平昌冬殘奧會上，才首次憑借著輪椅冰壺隊的奪冠，實現了冬殘奧會金牌和獎牌歷史性的“破零”。

如今在北京冬殘奧會上，中國隊參加了輪椅冰壺、殘奧冰球、殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧越野滑雪和冬季兩項全部6個大項、73個小項的角逐，實現了代表團規模最大、運動員人數最多、參賽項目最全的同時，還在參加的各大項比賽里均取得歷史最好成績。

其中雪上項目實現了多個歷史性突破——在殘奧高山滑雪、單板滑雪、越野滑雪和冬季兩項四個大項里，中國選手均獲得金牌，最終雪上項目隊共奪得17枚金牌、18枚銀牌、22枚銅牌。而在本屆賽事之前，中國運動員還從未在冬殘奧會雪上項目上獲得過獎牌。

冰上項目中，輪椅冰壺隊也連克諸多對手，以10連勝的壯舉成功達到了衛冕目標。至于20__年才起步組建的殘奧冰球隊，更是首次參加冬殘奧會就在小組賽以全勝戰績晉級四強，最終收獲銅牌。

運動員展現精神和實力

本屆北京冬殘奧會，中國體育代表團共派出了217人，其中運動員96人，他們的平均年齡只有25歲。而在這96名運動員里，有85人為首次參加冬殘奧會，占88.5%，可以說本次代表中國參賽的是一支朝氣蓬勃的隊伍。

也正是這一群年輕的選手，在比賽過程里通過他們的勇氣、堅強與樂觀呈現了許多動人時刻：在開幕式上擔任中國代表團旗手的“00后”郭雨潔，首個比賽日就在冬季兩項女子短距離(站姿)中奪得金牌，她也用“人生轉折點”來形容北京冬殘奧會對于自己的重要意義;一人獨得2金3銀的河北姑娘張夢秋五次登上領獎臺，換了五個不同的發型，麻花辮、雙馬尾、紅蝴蝶結……每一次都青春亮麗，讓人過目不忘;曾在冰球首秀比賽里就獨進四球的中國小伙申翼風在三四名爭奪賽里依舊不畏強手，“一挑四”攻破對手大門，幫助中國隊鎖定銅牌，而每次采訪，這位90后說得最多的還是“團隊力量”。

賽場內的拼搏之外，選手們場外的溫暖情誼也感動著所有人：開幕前，加拿大代表團殘奧高山滑雪運動員費雷德里克·特吉恩因為在訓練中受傷無法繼續參賽，在得知她希望回國前能和吉祥物“雪容融”合張影后，“雪容融”果真及時出現在了她面前時，愿望得到滿足的特吉恩也當場感動落淚;中國隊越野滑雪運動員蔡佳云在獲得金牌后，并不急于慶祝，而是主動幫助其他選手卸下雪板;奧地利越野滑雪視障運動員卡麗娜·埃德林格在領獎時帶著她的導盲犬一起登上了領獎臺，“它是我生命中最重要的粉絲，”埃德林格說，“哪怕沒有人為我歡呼吶喊，但它總會在那里。”

“北京冬殘奧會遺產一定會是持久的。”國際殘奧委會主席帕森斯高度評價了本屆北京冬殘奧會，“從20__年北京夏殘奧會到20__年冬殘奧會，已經有越來越多的殘疾人參與到體育運動中，中國社會也在用一種包容的方式對待他們。希望本屆賽事結束后，會有更多的殘疾人朋友自如地融入社會生活。”

而冬殘奧會閉幕后，北京冬奧會、冬殘奧會所有場館也都將陸續對公眾開放，除了繼續有可能舉辦高水平國際賽事外，也將融入到地區的整體發展中，利用冰雪資源，打造品牌名片，期待持續帶動區域的整體發展。

中國隊枚獎牌收官篇八

相信很久以后，人們依然會記得――北京殘奧會開幕式上，最后一棒火炬手、坐在輪椅上的田徑運動員侯斌，握一條垂直于地面的繩索向上攀爬，攀爬……當主火炬熊熊燃燒，美麗圣火映亮夜空，全場沸騰……這一刻，人們看到了精神的力量;這一刻，人們再次讀到了：堅強。

在殘奧會這個舞臺上，幾乎每個運動員都是一個堅強人生故事的持有者――種子未落沃土而落罅隙，當其不屈地穿過巖縫綻放綠色，一抹新綠足以輝映春天;身體雖已外在殘缺，但堅強的攀登讓生命如圣火般蓬勃熱烈。

是啊，不管怎樣，鷹都要從高處起飛。恰如人，用堅強，成就生命的高度。

而用生命詮釋什么是堅強成就高度的例子太多太多：霍金輪椅上的美麗人生，海倫黑暗中尋求光明，司馬遷隱忍后重于泰山的鴻篇巨制……而生活中對于堅強的呼喚與需要幾乎是普適性的：升學，事業，失戀，甚至生老病死等等。人們贊美這些如鷹一般有著堅強品格與意志的人，人們仰視號稱千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡楊木一樣的堅強靈魂，這些贊美與仰視都是一種心甘情愿的精神向往。

記得前一陣采訪備戰本屆殘奧會的雅典殘奧冠軍李端時，他說：“奧運會比完了是逗號，殘奧會比完了是驚嘆號。當一個人只有一條腿，還在奮力向前跑;坐在輪椅上還在向前沖，這不僅僅是一次比賽，更是一種精神。”這樣一次盛會，在比賽外更給了人們尋常生活外一個機會，可以更真切、直觀地感受什么是堅強以及由此帶來的精神震撼與提升。這也許是比金牌更為可貴的。

走過黑暗與沉重才更明白堅強的含義。在人們的常態人生中，堅強作為勵志的語詞，也許常掛嘴邊，但更多的是浮在人生表面。一場殘奧，將堅強的精神意義直觀外現，或可成為健全人心靈的雞湯甚至于心理不甚健全者一劑心靈補劑與良藥。正如聯合國衛生組織對人的健康的定義一樣：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態，即身體與精神的雙重健康。人們需要心靈的這些營養。所以，殘奧會，不僅是體育對人自身自然的改造，一種物化的對象性活動，而更應體現出一種人類靈魂的高貴、社會的人文關懷和豐富的文化內涵。

事實上，堅強不僅是個人品性，文化特質，更是民族品格，國家脊梁。從積貧積弱的舊中國到改革開放后騰飛的新中國，一部中國近現代史大寫著“堅強”。長征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展現出的震不垮的民族精神都是中華民族堅強民族品性的依次展現。偉大的中國人民和偉大的中華民族共同匯集的堅強之力必將讓祖國戰勝一切艱難險阻，更加繁榮昌盛。