在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

預防秋季疾病國旗下講話篇一

敬愛的老師、親愛的同學：

早上好!今天我國旗下講話的內容是“怎樣預防春季的常見傳染病。”

萬物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節，但也是一些傳染病的高發階段。我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天。

流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識：

流感是常見的`呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發熱、怕光、流淚、流涕，眼結膜充血，出現口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

不同的傳染病有不同的.治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。

2、平時要多喝水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除。

3、保證飲食營養的均衡全面。養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當的補充維生素。

4、培養生活好習慣、養成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，有效預防呼吸道傳染病。

5、保證充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。

6、在預防呼吸道傳染病易發的季節，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰。

最后，希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。

預防秋季疾病國旗下講話篇二

我真的很糾結，因為舞臺是我熟悉的，但是我們是藏在角色后面，今天當眾孤獨。我要跟大家講什么，我腦子是一片空白。

我干演員這行，今天已經快四十年了，而且我已經當姥爺了，我們家的外孫女，現在剛剛滿月，她光看著我，我就很感動，一個生命開始，可是我們已經老了。生命有這么長的一個歷程，我是怎么過來的，這么一眨眼的工夫。就打個比方，人生仿佛是一滴水，它的源頭在喜馬拉雅，在高山之巔，然后它開始匯入溪流，進入嘉陵江、金沙江，經過大峽谷，落差很大，飛濺起來的水很清澈，反射了太陽的光輝，經過三峽，出了夔門，到了宜昌，就到了中游，再過武漢、南京。我這把歲數，現在大概應該在南京武漢的樣子，所以人生真的好像一條大江。我快向吳淞口去了，進入汪洋一片，而且我這兩天也很糾結，因為我的父親病重，我看著醫生搶救他時，他的艱難和痛苦。我想：人生其實是排著隊往前走，你們跟在后頭，千萬別加塞，千萬別搶道，千萬不要著急去往前跑，我很害怕耽誤大伙工夫。

想聽成功的經驗基本沒有，因為我不太喜歡那句話，“絕對不能輸在第一起跑線”，不可能!誰敢說自己在第一起跑線，永遠是一個贏者，哪怕第二起跑線，第十起跑線，我們也不見得就一定要拿下。我從小就遭受了一些人生的不幸。兩歲的時候，我不幸得了小兒麻痹，這是一個病毒性感染，當然馬上就接受了恰當的及時的治療，經過醫院的治療，四十多天能夠站立了。兩歲的時候我還被當年的新聞電視制片廠拍了紀錄片。當時兩歲出鏡，注定我要當演員，但是那時候(生病)留下后遺癥，就是腳跟不著地。小學的時候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九歲的時候，進行一個非常順利的整形手術，我的后腳跟就能落地了。我開始想學著正常人走路，我覺得千萬不能讓人看出我腿有殘疾，但那個時候要恢復一個殘疾的腿要很長的時間。我有一個深深地記憶，在體育課上其實我已經可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四撥接力賽，所有人都不要我，就把我當作另類，讓我坐在操場的臺子上，當時我心里就受刺激，我確實想過，我應該死。我恨我爸我媽，他們為什么讓我得這病?就是這種很糾結的心理，但是我不甘心，我發誓一定要成為一個健健康康的，別人行我也行的一個人。所以一直到五十多歲我還在打籃球，四年前我開始學滑雪，終極道滑雪我可以往下滑了，后來我參加了馬術俱樂部，還可以跳障礙，跳得不算高六十公分以上也過去了。其實我想講這一段，就是說每一個人的成功，一定都是從不行開始的。都是經過學習、鍛煉、吃虧上當，經過自己對自己的不放棄、不甘心的心理。所以，我覺得第一起跑線有問題一點沒事。

其實我的人生仍舊是不成功的。小學六年級的時候碰到停課，因為文革開始了，一年中學讀完后我就下鄉了。那時候其實我是一個“沒腦子”的孩子，一點沒有覺得痛苦，然后喊著口號，也寫決心書，因為人家說你的腿有問題，你到黑龍江不行!不行?我一定要去，因為我們中國跟當年的蘇聯，有邊境沖突，要保家衛國去，注銷了戶口，興高采烈地去了。但是到了黑龍江，真正碰到生活的時候，有點傻眼了。艱苦的生活使得這個城市的青年開始有點茫然。因為戶口注銷，我們從一個北京人，變成黑龍江邊疆上的人。一邊干著活，一邊看著當地人的生活方式，我們就想，會在這干一輩子嗎?可是我那時候是一個追求進步、想入黨的年輕人。當時已經入團，然后團代會代表也喊口號“扎根邊疆一輩子”，可是這個時候，你的那些革命的口號，突然間覺得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探親假去考文工團，因為只有這樣才能夠解決。我從黑龍江能夠出來，我先后考總政戰友、濟南軍區，最后都沒有成功。有一天突然接到一封北京軍區寄來的信，我的眼淚嘩就流出來了，給我寫信的人叫王伍福，是現在扮演朱德的演員。我至今見到王伍福都喊他恩師。他說你別著急，我正在努力給你辦，你能不能把檔案從你們那兒調出來寄給我，咱們進行政審。可是我喊過口號，我是扎根邊疆一輩子的先進分子，張不開嘴了，怎么能夠敲政委那門讓他批，然后從人事股那把你的檔案拿出來。等到最后我怎么回城的呢，后來我終于找到一個機會，我說我腿有問題，領導讓我回去吧，領導后來一看，你的腿確實有問題，一個腿粗一個腿細，這我才公布我殘疾的這個事。他們說，那你到醫院去檢查一下。我就到了醫院，把我病退的申請書，放在醫生面前，那醫生說了一句，你怎么早不來。于是我就回來了。

回到北京的時候，我聽到北京站的鐘聲一響，突然間覺得“我又是北京人了”，那個感覺真的是一輩子忘不掉。我覺得一個人，總有把苦吃盡了的時候，一個人總有改變自己命運的時候。那個時候應該是我的一個轉折點，我又成為了一個北京人，可是北京沒有我們的位置，那時候哪有那么多就業機會。我病退的資格是到街道工廠，糊紙盒或者什么，我在待業。那個時候我已經24歲了，卻無事可干，當時心里很灰暗，但是我終于考上了空政話劇團。

終于從1977年的夏天，我成為了一個專業演員。可是我起步太晚了，當時我媽說你怎么老那么忙啊，你在家多待一會嘛，可是我總覺得時間不夠了。我要追，我要趕。后來到了空政話劇團，我想有機會了，可是沒有。因為你只是個學員，但其實作為一個演員誰沒有名利心，不是演員的人也有名利心。很多時候，我們奮斗的動力，往往來源于我們對榮譽，對成功的渴望，可是機會就是不給你。那個時候我也不出色，我覺得要去爭取角色，但在導演挑演員的時候，我總覺得我的臉沒有讓他的目光在我臉上多停一會，一下就過去了，一次的機會都沒有，真的急得撓墻似的，看著別人成功我自己很著急，我到今天我也沒覺得我成功了。宋丹丹老愛說真話，她說：“小濮，我們從來就沒有看好過他，他哪兒會演戲啊，沒想到這會兒他演得挺好。”她終于夸了我了，我當時被很多人看作是“很蹩腳的演員”，但是我終于有一天到了人藝，這是我不懈的努力。當時我們劇院的導演藍天野先生，要導一個戲，終于把我調到了北京人藝，而且是力排眾議。當時劇院有那么多年輕演員，他說這個角色誰不能演，為什么非得找濮存昕呢?于是之院長聽到群眾的意見，他也找天野老師說“天野啊，能不能不請。”天野老師就居然在于是之院長的面前說：“那我不排了。”就是在于老師的堅持下，我終于來了，所以我進了排練場的時候，所有人的眼睛是這樣看著我的。當我演戲演得不好的時候，天野老師批評我的時候，我就發現排練場的桌子后頭，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出錯了，那腦袋全起來了。我真的不行，好長好長時間內我是蹩腳的演員，我特別想演好，我特別的認真。可是有一次看我演的電影的樣片，我有一個鏡頭我婚禮的現場，我和呂麗萍結婚的情節里，泥塑的馬摔碎了，那個鏡頭要從這個馬的特寫開始，然后那鏡頭悄悄一拉開，我正好對呢，拿一個漿糊在那里粘馬。舞臺上表演因為是有空間的，所以我必須強調我的動作。但卻表現的“戲過了”。我一看樣片怎么這樣啊?攝影師候詠坐前頭，回過腦袋說“你才知道啊”。當時我對候詠很有意見，我說：“兄弟，你怎么當時不提醒我?”就是我的舞臺表演和鏡頭對我的特定的要求不相適合，那部電影我也沒有拍的特別好，但是我知道表演這行當真是挺深的。從那以后，我就開始特別地注意別人，其實我沒有經過任何專業的訓練，我就是在吃虧、上當、偷偷地看別人一點點學習的。仔細回想自己一生，獲得這種成就感的時間很短很短。我覺得我自尊心最滿足的那個時刻是在xx年，我終于獲得了夢寐以求的電視劇金鷹獎。因為作為一個演員，他要獲得觀眾的承認，得獎是一個社會對你的認知。所以說千萬別著急，畢業之后千萬別想一下創業就想當ceo，就想獲得多少社會地位和勞動價值，千萬不能著急，但是不能松氣，不要甘心，要做到永遠努力，享受努力過程的一個人。一定功夫不負有心人，天道酬勤。

好吧，就到這兒，謝謝!

預防秋季疾病國旗下講話篇三

老師們、同學們：早上好!

昨天20__年5月17日是第二十五次“全國助殘日”。中國全國助殘日是中國殘疾人的節日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定：“每年五月第三個星期日，為全國助殘日。”《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，“全國助殘日”活動即從1991年開始進行。全國每年都進行“助殘日”活動，每年助殘日活動的主題，都是依據當年殘疾人事業發展的重點工作確立的。今年活動主題是“關注孤獨癥兒童，走向美好未來”。用法律的形式確定的“全國助殘日”活動，是培育全社會扶殘助殘風尚、提高全民助殘意識的一項重要舉措，也是精神文明創建活動的一個重要形式。

“全國助殘日”是一次關愛弱勢群體的活動日。此項活動能夠動員所有有愛心的人士，匯聚他們的善舉給予殘障人士更多的關愛，讓他們感受社會大家庭的溫暖，國家的關懷。每年一次的“全國助殘日”活動，動員了從中央到地方的各級領導及數以億計的群眾參加，形成了強勁的聲勢和規模，為眾多殘疾人提供了切實可行的幫助和扶持，有力地推動了殘疾人事業的發展，其意義廣泛而深遠。

今年的“全國助殘日”，我們學校開展了一系列愛心活動，弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統美德和高尚情操。作為一個中學生，希望你也能成為愛心行動的一員，在日常學習和生活中幫助殘疾人。幫助殘疾人既能培育關心他人、扶助弱者的愛心，同時也能在社會道德和拼搏精神等多方面進行自我教育。

樂善好施、扶貧幫困、一方有難，八方支援是中華民族的傳統美德;相互幫助、患難扶持是當今社會倡導的時代新風，也是社會文明與進步的標志。今天，當我們享受改革發展所帶來溫馨生活的時候，我們不應忘記：社會上還有很多急需幫助的人群，據第二次全國殘疾人抽樣調查數據推算，中國目前各類殘疾人總數為8296萬人。占全國人口總數6.34%。他們也是我們社會大家庭的成員，與我們生活在同一片藍天下。這些殘疾人需要我們伸出熱情的雙手，獻上一份愛心，讓我們行動起來，將我們的愛帶給需要關心的人，幫助度過難關!讓我們攜起手來,大力發揚中華民族樂善好施,扶危濟困的傳統美德!助殘形式多種多樣，可以為殘疾人士提供各種具體的服務與幫助，也可以節約零花錢，給殘疾人士愛心捐款，為他們送去真情的關懷。愛心助殘，弘揚大愛，能力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后，我們盡一份愛心就能給一個他人帶來溫暖。在奉獻愛心，幫助他人的同時，也升華了自己的人格，陶冶了自己的心靈，完美了自己的人生。

“送人玫瑰手留香，雪中送炭心留暖”。一滴水能溫潤一寸土地、一線陽光能照亮了一分黑暗、一個愛心之舉能感動大家，無數顆愛心匯聚便能溫暖整個世界。讓我們都來支持助殘、參與助殘、分享助殘帶來的快樂。讓助殘成為人世間最美好的語言，成為當今和諧社會最崇高的時尚。愛心是能鼓起你生命風帆的激勵;愛心是雪中送炭式的資助;愛心是撫慰你手上心靈的微笑。愛心的力量是無比巨大的，愛心的色彩是無比美麗的。只要人人都獻出一點愛，我們的社會將會變成美好人間，將會使人間處處有溫暖，處處有溫情。

謝謝大家!

預防秋季疾病國旗下講話篇四

大家好!

今天我的演講主題是“如何預防春季春染病”。

春季來臨，氣溫漸漸回升，自然界各種微生物也開始活躍起來，正是傳染性疾病的多發季節。春季傳染病大多通過呼吸道傳播，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校人員密集，一旦發生傳染病，極易傳播流行。因此，了解足夠的春季傳染病知識對于預防此類疾病的發生和流行有著重要的意義。

流行性感冒是春季的一種多發疾病，簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其流行傳播的機率很高。其癥狀有：發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

傳染病流行的三個基本環節為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規模傳染病發生的時候，切斷三個基本環節中的任何一個環節，即可有效的控制傳染病的流行。然而，我們需要做到以下幾點：

1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等。

2、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。

3、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。

4、合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以及免抗病力下降。

5、不生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。

6、注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏。

7、發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

8、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區。

9、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。

10、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。

謝謝大家!

預防秋季疾病國旗下講話篇五

大家好!今天我們班講話的題目是《自古英雄出少年》。

我們小學生，像早上剛升起的太陽，活力四射，蓄勢待發。人們都說，太陽升起的地方就是夢想開始的地方。古今中外英雄人物在少年的時候便做出偉大的事情。

抗戰時期，生活在白洋淀的小男孩張嘎與唯一的親人奶奶相依為命。為了掩護在家養傷的八路軍偵察連長鐘亮，奶奶英勇地犧牲在日軍的刺刀下，而鐘亮也被敵人抓走。嘎子歷經艱辛，找到八路軍，當上了一名小偵察員。他配合偵察員羅金保執行任務，表現得勇敢、機智。但嘎子畢竟還是一個活潑、淘氣的孩子，他與小朋友胖墩摔跤輸了還不講道理，去堵胖墩家的煙囪。在一次戰斗中，他繳獲了敵人一支手槍，竟偷偷把槍藏進了老鴉窩里，沒有上繳。為攻打敵人崗樓，他奉命進城偵察時被捕。當部隊攻打崗樓時，他設法在里面放火，里應外合，全殲敵人，救出了老鐘叔，也替奶奶報了仇。戰斗結束后，嘎子把藏在老鴉窩里的手槍主動拿出來上繳。隊長正式宣布把手槍發給他使用。

我小時候學習的榜樣就是潘東子，最崇拜的就是潘東子這個小英雄。他是一個機智、勇敢的小帥哥。他從小在爸爸媽媽的教導下熱愛中國共產黨、熱愛紅軍。在白色恐怖的國內革命戰爭期間，他為黨的地下工作做立下了不少功勞。在斗爭中，他失去了母親，但他沒有被黑暗勢力嚇倒，一心向往革命，最后終于成為一名光榮的紅軍小戰士。內容大致如下： 1931年，紅軍解放了柳溪鄉。潘東子的父親參加了紅軍，而潘東子也從父親那里學到了什么叫作仇與愛。1934年，第五次反圍剿失敗，紅軍主力撤退，臨別時，父親留給東子一顆紅五星。柳溪鄉陷入白色恐怖之中，母親為掩護鄉親，被捕后從容就義。在黨和前輩們的照顧下，東子迅速成長起來。他和宋大爹一起切斷敵人退路，迫使“靖衛團”向游擊隊投降。在游擊隊籌鹽活動中，他機智地躲過敵人搜查。在搞情報時，他沉著地應付惡霸地主胡漢三的多次試探與盤問，最后勇敢地砍死了胡漢三。1938年，紅軍游擊隊奉命開赴抗日前線，東子的父親前來迎接。東子終于見到了多年未見的父親，他戴上了那顆心愛的紅五星，光榮地加入到紅軍的行列中來。

我們的小學生只要努力，從平時的小事做起，多幫父母做力所能及的小事，能幫助弱小的同學， 那么，我們也是少年英雄。

梁啟超說過：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。

最后，愿我們的同學，都能成為少年英雄。

預防秋季疾病國旗下講話篇六

老師們、同學們：

大家上午好，我今天講話的主題是《預防春季疾病》。

春天到了，風和日麗，萬物復蘇。春季是一個充滿活力的季節，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機率。今天，借此升旗儀式機會，向同學介紹一些預防春季傳染病的基本常識。

由于春天風大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱“傷風”，“感冒”，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時去就診，對癥下藥。

二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學們遇到皮膚搔癢，出現紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應及時去就診，處理得當能避免進一步的皮膚感染。

為了預防春季傳染病的發作和流行，請同學們嚴格要求自己，自覺做到以下幾點：

1、春天氣候冷暖不定，不要急著脫棉衣，當心著涼;

2、要保持居住環境的空氣清潔和流通;

3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物;

4、堅持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。

最后，我代表七年二班呼吁大家：學校是人群聚集的場所，請每位同學講究個人衛生，愛護校園衛生環境，祝愿每一位同學和老師都能擁有一個健康體格!謝謝大家!

預防秋季疾病國旗下講話篇七

老師們、同學們：

大家早上好。今天我講話的題目是《講究衛生，預防夏季傳染病》。

炎炎夏季的到來，早晚溫差較大，正是傳染病的多發季節。常見的夏季呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱等等，夏季氣溫高，人們的飲食量和睡斷時間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，極易引這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預措施：

(1)保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服，打噴、咳嗽清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手。洗手后用清潔的毛巾或紙巾擦干，一年級的小同學們更應該改掉咬手指和吸手指的換毛病。牢記“病從口入”這句話。

(2)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。體育課和劇烈運動后切不可著涼，一個勁兒的猛吹電扇。

(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物，少吃冷飲，注意休息，保持充足睡眠，避免機體免疫力下降。

(4)決不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有徑過有關部門的排查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同字們要堅決和這些食品說再見。

(5)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

(6)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢棄物。希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的壞境。

(7)同時還要注意教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的病;如果確診得了傳染病，請假隔離，以防止二次傳染。

預防秋季疾病國旗下講話篇八

尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!我是來自___的___，今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是：向身邊的榜樣學習。

有人曾說：“播撒一種思想收獲一種行為，播撒一種行為收獲一種性格。”我想說的是，播撒一種榜樣，我們就能夠時時看到奮斗的目標和參照物。徐本禹是一個榜樣，他用自己的青春書寫一卷美麗的教育圖畫;劉翔是一個榜樣，他用一面奔跑的旗幟，將崛起的中國形象深深烙刻在世界的每一個人的心里。

新東方教育集團創始人俞敏洪先生認為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳，在他功成名就之前只是一個默默無名的跑龍套，但他為自己尋找到了一個榜樣，也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮斗。當他站在第24屆香港電影金像獎頒獎典禮上，手握最佳男主角的獎杯時，他的獲獎感言是：首先要感謝的是李小龍先生，是他讓我成為了一名演員。”是的，周星馳生命中的榜樣就是李小龍，是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學們，你們想成功嗎?那就為自己尋找一個榜樣吧!在我身邊有很多同學會以馬云，李嘉誠等一些大咖為榜樣。但有時候，我們不免會覺得這些榜樣離得太遠，總沒辦法抓到他們的身影。其實，榜樣可以是偉大的，也可以是平凡的，只要我們留心生活，就會發現榜樣就在我們身邊。

我們總能看到很多勤思好問，積極進取的同學，也能看到很多有才華，有思想，熱愛集體，樂于奉獻的同學，他們的學習基礎可能并不扎實，成績可能并不優秀，但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信，上天不會辜負勤奮的人，他們堅持不懈的努力一定會換來收獲的成果。他們，同樣是我們學習的榜樣!

孔子有云：“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”同樣，在我們身邊也存在少數同學不能夠很好的自律，試圖將一些不好的風氣帶入校園，比如說在校吸煙、上課玩手機、穿拖鞋入校等一些學校名文禁止的行為;這些現象與我們充滿書香的校園并不和諧。在此，我希望這些同學能夠反躬自省，明辨是非，進一步規范自己的言行，以一個更高的標準要求自己。向你們身邊的同學學習，以他們為榜樣，塑造一個更好的自己，使自己也成為別人的榜樣吧!

身邊的榜樣，默默無聞，不像名人大張旗鼓，但依然能如陽似火，溫暖我們的心靈，他們，是我們積極向上，奮力拼搏的 催化劑，傳遞予我們不朽的精神。因為有了心中的榜樣，屬于我們的那一片天空才更加蔚藍;因為有了心中的榜樣，前面的道路才更加寬廣。

讓我們將其轉化為學習的動力，為自己鑄一身鋼皮筋骨，在胃里鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前，成為祖國真正迎風而舞的花朵，為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量吧!

最后，我想引用列寧的一句話作為我今天演講的結尾：an e_ample of the power is infinite。thank you!謝謝大家。

預防秋季疾病國旗下講話篇九

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好!

今天我國旗下講話的主題是秋季流行性疾病的預防。

秋季正處于夏季和冬季之間，氣溫變化比較大，冷熱失常。是多種傳染病的高發季節。一般秋季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。

目前是諾如病毒感染的高發時期，因其傳染性強，常在托幼機構、學校、醫院、養老院、工廠等人群聚集場所出現聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應關注諾如病毒感染性腹瀉，有嘔吐或腹瀉癥狀者，切勿帶病上學或上班，并應及時就醫;確診患者不應加工處理食物或作陪，避免污染食物或傳染病人。

一、認識諾如

諾如病毒感染，俗稱腸胃流感，腸胃炎，以及學校多見的食物中毒。具有發病急，傳染快，范圍廣特點，常引起集體爆發。感染的對象有成人，也有兒童。若感染了諾如病毒，48小時內，會出現惡心、嘔吐、發熱、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重時，可因腹瀉脫水致死。兒童發病以嘔吐為主，還會表現出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。

二、諾如六征

諾如病毒有六個特性。

1、變異速度快。每隔2—3年即可出現能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體，對再次感染沒有顯著的保護作用，所以無法形成長期免疫力，極易造成反復感染。

2、生存能力強。0℃‐60℃均可生存，所以冬天也能發作，且能耐受ph值2.7的酸性環境，胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對它沒有效果。

3、感染途徑廣。可通過污染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播，牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被污染。

4、致病力度大。最少只需18個病毒粒子即可致病。

5、排毒周期長。病人發病前至康復后2周，均可在糞便中檢測到諾如病毒，但是患病期和康復后的三天內是傳染性最強的時期。

盡管如此，諾如病毒卻并不難對付。

三、防病關鍵

1、注意個人衛生，勤洗手，不吃生冷食品和未熟透的食物，避免接觸病患及其物品。

2、多喝水，大量的`水可以把病毒從身體中帶走，防止脫水癥。

3、開窗通風，不要在封閉的空間久留。

4、在諾如病毒高發的季節，體弱者應避免前往人群密集的公共場所活動。

5、平時積極體育鍛煉，注意營養均衡，增強體質。

6、班上發現疑似病患者要及時送醫，短時間內出現多名相似癥狀的病例要及時向學校德育處報告。

四、諾如易治

輕癥患者即使不治療，一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對性藥物，抗生素也無效，但是重癥患者也只要對癥治療即可康復。對嚴重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應及時輸液或口服補液，以糾正水、電解質、酸堿平衡失調。

預防秋季疾病國旗下講話篇十

同學們：早上好!

我是五年3班的李老師。今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從我們身邊做起》

伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進走后發病。

常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。

常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調：預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

那么，如何預防這些疾病的傳播呢?

1、提前接種疫苗，對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。

2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。

3、不要到人群密集、密閉的地方活動，外出乘公交車能戴上口罩。口罩4小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復使用。

4、避免和家長串門或探視病人。

5、盡量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫院去。

6、家里定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病于未然。

8、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內，降低人體免疫力。

10、如果發現有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。并及時通知學校。

11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。

除了采取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣：

1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動、購物之后。

2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。

3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經常剪指甲。

4、“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家。